健康食譜

蠔油血豆腐的做法

平時在家吃飯, 偶爾出去吃飯, 換換口味是不錯的, 但現在有些人卻剛好相反, 平時總在外面吃飯, 偶爾自己煮, 其實這種飲食習慣是很不健康的, 蠔油血豆腐的做法簡單, 即使時間有限, 也完全可以自己在家裡做。

1、血豆腐洗淨切片!

2、電餅鐺預熱放入少量食用油將豆腐兩面煎至一下, 變色即可!

3、煎好盛出備用!

4、熱鍋涼油, 油七分熱放入蔥薑蒜炒出香味!

5、倒入血豆腐快速翻炒一分鐘加入蠔油, 生抽!

6、翻炒均勻入味, 再次撒上蔥沫出鍋!

7、成品圖!

在外在吃飯無非就是為了省時間, 但其實蠔油血豆腐的做法非常簡單, 它所需要的時間是很少的, 完全不用擔心。