夏季空調病危害大 正確使用空調的7個方法

想要涼爽度夏， 怎能沒有空調。 可空調吹多了會對小夥伴的身體健康造成一些不利的影響， 親們知道麼?那麼吹空調會帶來哪些危害?空調病又從何說起?親們如何正確的使用空調?

夏季空調病危害大 正確使用空調的7個方法

空調病危害

一、容易感染微生物引發的疾病。

二、溫度設定太低， 與室內溫差大， 一進一出容易感冒。

症狀為易著涼、頭昏、呼吸不通暢。

為防止空調病， 專家提醒家用空調用戶不要24小時開空調， 不要全天候關閉窗戶， 調節的溫度和室外溫度差不要超過7度， 地毯、床單、沙發罩要經常清洗。

同時應正確使用空調， 其方法如下：

1.經常開窗換氣， 以確保室內外空氣的對流交換， 開機1?3小時後關機， 然後打開窗戶將室內空氣排出， 使室外新鮮氣體進入。 要多利用自然風降低室內溫度， 最好使用負離子發生器。

2.室溫宜恒定在24℃左右， 室內外溫差不可超過7℃，

3.使用空調器的房間應保持清潔衛生， 減少疾病的污染源。

4.室內空氣流速應維持在每秒鐘20釐米左右， 辦公桌切不可擺在冷風直吹處， 因為該處空氣流動還將降3-4℃。

5.要是長時間坐定辦公， 如打字、書寫、接線等， 應適當增添穿脫方便的衣服， 膝部覆毛巾等予以保護， 同時注意間歇站起活動活動， 以增進末梢血液迴圈。

6.下班回家， 首先洗個溫水澡， 自行按摩一番， 如能適當運動， 當然更好。

7.安裝了空調後要注意， 對老年人和嬰幼兒應特別小心， 因為他們的溫度感覺差， 體溫調節亦差， 以免為享受而付出不必要的代價。