健康生活

低血壓範圍

文章導讀

血壓這個詞在人們的日常生活中並不陌生, 尤其是老年人群體更是時常以血壓為話題交談。 平時人們通過自己在家裡或者在診所醫院測量血壓來檢測身體血壓是否正常。 大家都知道血壓過高, 血壓過低都是不好的。 很多人知道如何測量血壓, 卻不知道血壓的標準範圍, 而有些人只知道高的範圍不知道低的。 血壓的範圍是人們平時應該熟知的一個知識。

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只有知道了這個範圍, 才能夠在自己測量的時候看一下自己的血壓是否正常, 在平時的生活中人們身體出現一些不舒服的現象, 就可能跟身體內的血壓過高或者過低有關, 那麼今天就來說說這個低血壓的範圍。

低血壓的標準 正常的血壓範圍是收縮壓在90-140mmhg(12.0-18.7kpa)之間, 舒張壓在60-90mmhg(8.0-12.0kpa)之間, 高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓, 低於這個範圍就可能是低血壓。

低血壓通常指血壓低於90/60mmhg, 有許多健康人的均低於此, 但如果出現低血壓症狀時應就醫。 有些人低血壓會出現腦和全身供血不足造成的頭暈、頭痛、怕冷、四肢無力等症狀。

低血壓的危害:低血壓病人由於血管內壓力過低, 導致血液迴圈緩慢, 遠端毛細血管缺血, 以致影響組織細胞氧氣和營養的供應, 二氧化碳及代謝廢物的排泄。 由於血壓下降影響了大腦和心臟的血液供應, 因此使機體功能大大下降, 工作和生活品質隨之降低。 主要危害: ·眩暈、乏力、易疲勞、工作能力下降 ;暈厥、跌倒、骨折等意外事件;引發心情壓抑、憂鬱症等精神障礙 ;誘發短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血 ;聽力損害、視力障礙

可以看到如果在測量的時候血壓低於上面的數值,

那麼就需要注意了, 這個時候應該及時去醫院就診, 可千萬不要忽略掉他, 低血壓很容易使人們在不知不覺的時候出現頭暈, 甚至暈倒的情況。