朋友最近月經有點不順，吃了這個荷包蛋，沒想到立馬就好轉了，想吃嗎？
小編有位女性朋友， 最近身體一直不舒服， 沒想到一打聽卻是月經不順， 最後小編給她推薦了一道對月經很有幫助的美食， 這個美食很簡單， 就是紅糖煮雞蛋， 所幸的是， 朋友吃了這個之後， 立馬有了很大的改觀了。
紅糖煮雞蛋是一道經典的養生藥膳， 含有豐富的營養價值， 常吃能起到不錯的保健效果。 那麼， 紅糖煮雞蛋的功效有哪些呢？
紅糖的含鈣量是白糖的10倍， 含鐵量是白糖的3.6倍。 紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得較為順暢.
紅糖水一定要煮一下再喝， 因為紅糖很容易滋生細菌， 僅僅用開水沖泡是達不到殺死細菌的效果的， 據說紅糖裡有蟎蟲， 煮一下可以徹底殺蟲殺菌。
【做法】
1、準備材料， 紅棗、枸杞洗淨， 鍋內加水放入去核的紅棗煮開， 滾幾分鐘。
2、把火調至最小，
3、雞蛋成型後可以稍微開大一點火， 放入紅糖煮兩分鐘。 關火， 放入洗淨的枸杞即可。 （枸杞要起鍋前放， 放早了營養會流失很多）
紅糖雞蛋也能用於外敷， 同樣具有排毒滋潤的功效。 老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了， 傷口又紅又腫， 疼痛難耐的時候， 此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處， 一會兒疼痛就能減輕， 紅腫也會逐漸消退。 希望這些對大家能有所幫助吧。
