鼻子起火疙瘩怎麼辦？

在日常生活中， 如果遇到想不開的事情之後， 身體是很容易上火的。 一旦身體上火就會出現各種各樣的問題， 比如有的人上火之後就會鼻子流血， 有的人上火之後， 就會鼻子起泡、嘴角起泡等等， 這時候最需要做的就是敗火了。 那麼問題來了， 鼻子起火疙瘩到底該怎麼辦才好呢?

鼻子起火疙瘩的食療方法

1、苦瓜

苦瓜雖然味苦， 很多人都不愛吃， 但是苦瓜降火的功效還是非常好的。 所以為了快點讓臉上的痘痘消掉， 還是多吃些苦瓜比較好。

2、蘋果

蘋果屬於涼性水果， 上火長痘痘的話多吃點蘋果也可以起到降火的作用。 而且蘋果中維生素豐富， 也可以為祛痘起到一定的作用， 可以幫助痘痘更快的褪去。

3、柚子

柚子降火的功效也很不錯， 多吃點柚子可以促進痘痘的痊癒。 並且柚子也具有通便排毒的功效， 可以讓體內的毒素很快的排出。

4、蓮子芯

蓮子芯味苦， 有寒性， 吃蓮子芯可以發散心火， 所以也有很多人利用吃苦來排毒。 蓮子芯除了可以直接吃以外， 還可以用來泡茶， 泡茶時加點竹葉或者甘草， 可以讓蓮子芯排毒的效果更好。

5、梨

梨是很好的清熱降火的水果， 一般我們上火吃梨的時候， 吃下去一瞬間就會感到一股清涼之意從喉嚨下去， 這就是梨子清熱降火的作用。 所以上火導致臉上長痘痘了的話， 就可以多吃梨來起到降火排毒的效果。

6、綠豆

綠豆也是清熱降火的好食物， 如果上火長痘痘了， 那麼就可以將綠豆洗淨煮綠豆湯喝， 煮綠豆湯的時候還可以適當的加點金銀花，