曬傷蛻皮癢怎麼緩解

在炎熱的夏季， 經常會有中暑以及曬傷脫皮的情況。 曬傷脫皮對於皮膚的傷害可以說是非常的大， 並且處理不當很容易留下肌膚問題， 比較曬斑或者是肌膚暗沉等。 夏天戶外的紫外線會比較強烈， 如果出門的時候沒有 一些防曬措施， 很容易導致肌膚曬傷脫皮。 下面， 我們就來看看曬傷脫皮要怎麼緩解吧！

盛夏季節， 豔陽高照紫外線強烈。 人們在戶外如果不採取一些皮膚防護措施的話， 很容易曬傷。 今天就和大家一起分享一下曬傷後的處理方法。

方法/步驟

1、曬傷的皮膚要三至六個月後才能正常， 因此不要在短期內再曝曬在陽光下

2、出門前要擦防曬油， 即使陰天亦然， 游泳或大量流汗後要記得補擦

3、濕敷， 以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚， 可防止過癢或皮膚乾燥

4、泡冷水澡， 以醋、碳酸氫鈉等浸泡， 再以乾淨的毛巾輕拍皮膚，

5、使用溫和的香皂， 並徹底的沖洗乾淨

6、在洗澡之後塗上滋潤皮膚的乳液

7、使用蘆薈消炎霜， 直接塗在患部,面部可用抗敏潔面乳進行清洗

8、用布包住冰塊， 敷在受傷的皮膚上， 可紓緩疼痛， 但不能將冰塊直接接觸皮膚

9、多喝水

10、飲食均衡， 且應清淡

11、若腿被曬傷， 且腳呈現浮腫， 最好將腿抬到高於心臟的位置， 可減低不適

12、睡眠充足， 可在床上灑上爽身粉， 以減少與床與皮膚的摩擦

13、若有水皰， 則為嚴重曬傷， 若範圍不大， 可將其刺破， 但勿將表皮剝除

以上就是夏天肌膚曬傷脫皮的一些處理方式了， 在感覺肌膚火辣辣或者是生疼發紅的時候， 一般來說就是曬傷的表現了， 等到脫皮的時候就是比較嚴重的一種情況了。