中醫按摩穴位防病又保健

導讀：初春天氣多變， 很多人不小心就容易鼻塞、流鼻涕、四肢無力、手腳怕冷等， 中醫認為， 春季陽氣增長， 陰氣減退， 在陰陽交替季節， 容易生病。 在這裡中醫教大家按摩三池穴， 可防以上出現的症狀， 又對身體有養生保健功效。

中醫：初春巧按三池穴 防病又保健

鼻塞流鼻涕

按揉風池穴

冬春過度之際， 天氣乍暖還寒， 早晚比較冷， 很容易感冒、鼻塞。 不少人會覺得鼻子不舒服， 不自覺地流鼻涕、鼻塞， 抵抗力差、疲勞感加強的人甚至出現感冒的症狀。 這個時候你不妨試試按揉風池穴。

中醫認為， 風為陽邪， 其性輕揚，

按揉風池穴(當項部枕骨之下， 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷處)， 將兩手拇指指腹分別按於同側風池穴， 其餘四指附於頭部兩側， 由輕至重按揉1分鐘。 這個穴位除了能治療鼻塞、流鼻涕， 還主治頭痛、眩暈、頸項強痛、目赤痛、感冒、落枕等病症。