如何控制和預防腦血栓形成 日常治療腦血栓的方法

越來越多的中年人都出現了腦血栓的現象， 一旦有腦血栓就很容易造成中風癱瘓。 日常生活中中年人要如何控制和預防腦血栓形成呢？下面分享自己在家治療腦血栓的方法，

平時不要等腿麻的時候再運動， 生命在於運動， 日常就應該保持運動的習慣。 其次就是平時虛弱無力、腰腿痛的中年人一定要多加按摩， 通過一些按摩的手法來刺激血液迴圈， 能很好的減低靜脈血栓的風險。 如果已經患有血栓的人就不建議按摩了， 拉伸或搖動手腳都是可行的方法。

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