健康食療

木瓜豐胸食用方法

木瓜在水果裡面, 是女士們非常喜愛的一種。 在即將到夏季的時候, 也是木瓜快上市了。 有些女士對於食用木瓜的目的只有一個, 就是豐胸了。 沒錯, 木瓜的確是有豐胸的作用, 但是要怎樣吃才能發揮木瓜最大的豐胸作用呢?這個才是大家想知道的關鍵, 這樣的吃法簡單明瞭。

木瓜的吃法可謂是千變萬化, 因為木瓜是可以根據自己的口味去食用, 有些人喜歡當做水果吃, 有些人喜歡用來做菜。 那麼到底怎麼做才能有最好的豐胸效果呢?大家往下看看。

鮮奶燉木瓜

材料: 木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許。

做法:

1、木瓜剖半, 取出果肉, 放入果汁機打成碎小塊。

2、鮮奶煮到剛好沸騰, 加入冰糖一同煮至溶化, 放涼備用。

3、蛋白打勻, 加入牛奶和醋, 輕輕攪拌均勻後, 用濾網過篩, 裝入小碗中, 蓋上保鮮膜, 大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。

4、食用時將木瓜泥淋於乳酪上,

也可加些蜂蜜一起食用。

白嫩肌膚、活氧、抗老化, 還可以淡化斑點、豐胸美白。

木瓜黃豆豬腳湯

材料:青木瓜片, 豬腳, 黃豆, 蔥, 薑, 料酒。

做法:

1、豬皮刮洗乾淨切塊, 用沸水燙一下去腥。

2、燒開一鍋水, 放入蔥、薑、料酒, 先將黃豆以及豬腳用小火燉2小時。

3、青木瓜片放入鍋中, 再燉半個小時。

4、湯燉好後熄火, 上桌前撒入少許鹽即可。

木瓜燉牛排

原料:木瓜1個, 牛排200克, 蒜末, 辣椒少許, 蠔油, 高湯, 米酒適量。

做法:

1、用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋, 將牛排先醃味4小時, 再將牛排切成條狀。

2、將木瓜切成條狀, 先用小火過油。

3、用蒜末、辣椒將油鍋爆香後, 將牛排下鍋, 再加入蠔油、高湯和少許米酒。

4、用太白粉勾芡, 再加入木瓜拌炒一下即可。

椰奶燉木瓜

原料:木瓜1個,

椰汁100毫升, 牛奶100毫升, 冰糖適量。

做法:

1、木瓜去籽, 切塊放碗中, 倒入椰汁, 牛奶, 以及冰糖。

2、將處理好的材料入蒸鍋, 大火蒸30分鐘以上, 至果肉軟爛, 取出。

3、糖水放涼後, 入冰箱冷藏20分鐘左右, 風味更佳。

木瓜花生大棗湯:

用料:青木瓜片50克, 花生150克, 大棗5粒, 片糖3/2塊。

做法:將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內, 放入片糖, 待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。

木瓜含有豐富的維生素C, 常吃能使肌膚光滑、白淨兼能養顏。 花生味甘、性平, 有活血通乳、健脾開胃、潤肺利尿的功用。

上面一些木瓜的吃法, 是比較的的經典, 也是對於豐胸方面比較有效果的。 如果有需要的女士們, 可以自己動手試一下上面的做法, 材料和步驟都是比較簡單的, 自己可以掌握得了。

如果這款吃膩了, 還可以換著口味來做, 一樣的效果, 多種的味道, 這樣才是最享受的養生之道。