【官字參】養生有術 之 “心”想事成

財富可以賺， 健康卻要靠養。 享受生活， 享受養生， 歷來是民之所願， 心之所想。

歷史上， 像孔子、孟子等許多先賢都認為可以通過察言觀色來斷定一個人的心性、命理。 面相學講“人的命運和氣色、長相相關， 從一個人的身體狀況、五官氣色可以推斷出一個人的命運和吉凶禍福。 ”古雲：“相由心生”。 心想事成， 可不只是身體力行的事， 還得問問“心”需要什麼?

生命之本 一心“二用”

從科學的角度看， 我們說的“心”指的是五臟之一的心臟。 這個神奇的器官是伴隨著生命從開始到結束的唯一器官。 唐宗海《血證論》有雲：“心為火髒，

燭照萬物。 ”意為心是整個身體中最重要的器官， 沒有心臟， 其它器官的存在都是徒勞無功。 心臟主血脈， 血是構成人體和維持人體生命活動的基本物質之一;而脈為血之府， 血液在脈管中運行不息， 流布於全身， 環周不休， 以營養人體的周身內外上下;血液正常迴圈與其它四髒的關係格外密切;因此心臟主宰著人體生命活動， 心又被稱為“君主之官”、“生之本”、“五臟六腑之大主”。 是引領人獲得生命高度提升的器官。

心臟還可以感知外界， 並產生意識活動， 所以我們又將“心”解釋為“心理”。 “心靈”、“靈魂”這些神主生成的非物質活體也跟心臟之間有著極緊密的關係。 譬如很多跟“心”有關的漢語也非常有意思， “蘭心蕙質”形容女子身心芳潔;“攻心為上”指從思想上瓦解敵人的鬥志為上策;“心中有數”指內心掌握了事情規律或情況;“心灰意冷”形容失望之極，

失去了進取的欲望和能力;“心勞日拙”指費勁心力， 處境反而一天不如一天;“放心”、“省心”、“安心”、“開心”都是人們追求的心緒狀態。

“心”可以帶來很多問題。

比如心臟問題。 心臟問題的大致成因一是錯誤的生活習慣， 包括日常起居、運動方式和飲食行為;二是情緒所致。 《素問·調經論》說：“神有餘則笑不休， 神不足則悲。 ”心體影響身體， 心體在外界的作用下產生情緒， 情緒又反映到身體， 正如血液迴圈、生命輪回一樣彼此影響， 周而復始。 若心的陽氣不足， 血液就會運行遲緩， 瘀滯不暢， 反映到身體上則是精神萎頓，

神識恍惚;若心陰不足， 失于涼潤寧靜， 可致血行加速， 精神上則表現為虛性亢奮。 心氣旺盛， 血脈充盈， 則面部紅潤光澤， 心氣不足， 面色晦澀無光;心神還統領舌體運動及語言表達功能， 心血不足， 便見舌淡瘦薄;若心神功能失常， 則可能舌強， 語塞甚至失語。 心氣不足也會影響小腸的消化吸收功能， 同樣小腸的病變也會影響心脈、舌頭潰瘍、長痘、失眠、心悸、胸悶或刺痛， 頭暈;由冠狀動脈閉塞會引起心肌梗死。

健康是每一個人都渴望的生命狀態， 身體健康只是其一， “身心健康”才是美好生活的全部。

那麼， 保護心臟、呵護心靈便成為【官字參】養生術中的要領。

【官字參】養生有術 貴在知“心”

【官字參】養生術， 是契合了心之所需。 心要養好，

必須外求加內視。

所謂“外求”， 瞭解清楚【官字參】高麗參的具體成分及其療效作用並最大程度上加以養生利用。

《神農本草經》中記載， 人參可以“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目、開心、益智、久服輕身延年”。 “群藥之首、百草之王”高麗人參含有人參皂、人參活素、少量揮發油、各種氨基酸、肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸、多醣體等成分， 可以強心健脾， 治療心慌氣短、失眠健忘以及由於心血不足所致的心悸怔忡， 是為養心良藥， 被古代醫學論證為“扶正固本”的養生極品。 【官字參】人參製品有參片、參精、參粉、參茶、人參蜂蜜、6年根人參精華膠囊、強身補氣人參錠、6年根滋補濃縮液等， 可沖， 可泡， 可煲， 可煎， 可含， 可嚼， 可飲，

可服， 讓養心秘方變得更加簡單有效。

【官字參】認為的“外求”包含有“外不求”， 即生活不過於素樸， 飲食不過於貪， 勞作運動不過於操勞， 健康問題不過於鬆懈。

所謂“內視”， 即內視修為， 是參透“心”之所需、道之所在。

【官字參】的天字參、地字參、良字參滲透著“天”、“地”、“良”三者的中華古典文化精髓， 其中的 “天道”、“人道”、“禪心”其實是養心中至關重要的一環。

食用【官字參】幫助補血氣、強健體， 是彌補了心陽所缺， 而良好的身體狀態在處事時可以取得事半功倍的效果， 對保持良好心情亦有益;心脈暢通， 固需心陽的溫煦和推動作用， 但也 須有心陰的涼潤和寧靜作用——內視， 要求人更多地瞭解自己的內心， 參透【官字參】蘊含的“道法自然”， 自然就懂得身外之物不必過分苛求的道理。

可見， 養生， 可遠遠不是吃點補品那麼簡單的啊!養生切忌急功近利， 身心的康健保養是貫穿一生的事業， 營養以健體養生， 悟心以修身養性， 領悟【官字參】的養生之術， “心”想事成便不只是一種心願。

【官字參】養生術， 從養心開始。