秋季也要防嗮 秋季防曬的四個小秘方

度過了炎炎夏日， 很多MM門終於松了一口氣：再也不用為防曬而煩惱了， 於是降低了警惕。 如果， 你也有這種想法那就大錯特錯了， 其實秋季防曬更重要!秋季防曬跟夏季是不一樣的， 那麼秋季如何防曬呢?下面小編給美眉傳授4個秘訣， 趕緊來看看!

1.香蕉塗抹法：

這是最簡單最便宜最方便但是十分有效的曬後修復美白方法， 將香蕉弄成糊狀， 然後倒入全脂牛奶， 再加入少量水。 這些東西的比例大概是2：5：1， 然後往臉上抹並輕輕拍打臉部， 之後什麼都不要做， 20分鐘後洗掉。

2.食療防曬法：

美白防曬， 不僅要靠外部的護理保養， 還要靠內部的調理。 很多擁有好肌膚的人都是通過外用內補的 形式達到美白防曬的。 我們通過多吃一些含抗氧化的食物， 如綠色食品、藍莓、哈密瓜和其他各類瓜果， 這些食物會讓你肌膚的膠原增加。 此外， 還要多吃一些鮭和 蛋白的食物，

這樣可以滋潤皮膚， 修復受損肌膚。

眾所周知， 番茄是美容護膚佳品， 綠色護膚的必備食物之一。 它富含的番茄紅素具有強大的抗氧化作用， 維生素C則具有美白功效。 夏天經常吃番茄其實是不 錯的防曬護膚方法。 把番茄剝皮(當然， 如果能確保番茄純天然無污染的話連皮都不用剝)， 切成塊狀大小， 加入適量蜂蜜， 在冰箱裡冰幾個小時再吃， 不但美味可 口， 防曬護膚的效果也十分不錯。

3.鮮蘆薈汁治曬傷：

蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維生素E， 而這兩種成分是表皮細胞所必需的營養， 它們可以及時修 護曬後受損的肌膚。 如果皮膚不幸被曬紅、曬腫或曬傷， 那麼當天用蘆薈進行護理， 可以收到很好的效果。 剪下一小段蘆薈，

再剪去兩邊的小刺， 取蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的皮膚上， 保留一會兒， 使蘆薈成分充分滲透。 第二天， 皮膚發紅發熱的現象會有所好轉甚至消失。 但需要注意的一點是， 容易過敏的人最好不要用這種方法。

4.物理防護方法：

遮陽傘、長袖衣， 這是非常有效、成本又很低的物理防護方法。

我們外出一定要使用遮陽傘， 適時穿長袖衣服， 即使在多雲天氣也不例外。 穿短裙， 腿部容易被直射及反射的紫外線傷害， 應該引起重視和注意。

在選購防曬傘時， 傘面宜大不宜小， 傘布以銀膠效果較好。 在同等條件下， 顏色越深的防曬傘， 其抗紫外線的性能也越好。 黑色、藏青色、深綠色就比淺藍 色、淺粉色、淺黃色等防紫外線性能好。 另外， 傘面在潮濕的情況下， 由於水的光學傳導作用， 紫外線的透過率會增加， 防護效果也會相應降低， 因此濕傘不宜用於 防紫外線。