塞牙了馬上剔 否則拖出病

塞牙在醫學上稱為食物嵌塞。 如果塞牙後不立刻剔除， 反而繼續咀嚼， 容易出現牙齒敏感、齲齒、牙齦發炎等。 經常這樣的話， 還會造成偏側咀嚼、牙齦萎縮， 導致牙越來越松， 縫越來越大， 造成惡性循環。 此外， 牙縫中的食物殘渣會發酵， 產生細菌， 散發出臭味兒。

塞牙時不要用牙籤剔， 否則不但牙越剔越疏， 還容易戳傷牙齦。 單純通過刷牙來清除塞在牙縫中的食物也不可取， 仍然會有殘留， 尤其是牙齒排列不齊的人， 更難以徹底清除。

正確的方法應該是用約30釐米長的牙線， 將線的兩端纏在左右手的中指上，