健康減肥

減肥封穴是什麼意思

這是一個以瘦為美的時代, 特別是對於女性而言, 肯定是希望自己有滿意的身材。 減肥是需要時間的, 快速減肥往往都會反彈, 需要多種方法結合使用, 這樣才能達到最好的效果。 當然, 對於一些新奇的減肥方法, 也會受到人們的重視, 減肥封穴就是這樣的。 那麼, 減肥封穴是什麼意思?下面咱們就來看看吧。

封穴的定義:

拔罐完一個穴位後, 將被拔罐的穴位封好, 再進行下一個穴位的拔罐。 因為穴位拔罐之後, 毛孔處於張開的狀態, 如果不封穴的話, 寒氣就會乘機溜進穴位內, 更深, 從而導致二次受寒, 減肥效果受到影響。

封穴的基本方法:

拔罐後, 用手輕輕地揉揉或打打被拔罐的穴位, 然後用衣服或毛巾將被該穴位蓋起來, 避免受涼。

封穴時要注意保溫:

事實上, 在拔罐過程中就得注意環境的溫度, 因為拔罐時皮膚露在外面, 特別是背部拔罐時,

要掀起背後的衣服;封穴時, 更要保持適宜的溫度。 假如在家裡自己拔罐, 拔罐者可躲在被窩裡, 蓋上被子拔, 拔罐後輕輕拍打穴位, 蓋上被子。

拔罐後有水泡怎麼封穴?

對於肥胖者, 體內濕氣、寒氣嚴重, 拔罐後很容易出現水泡。 其實拔出水泡, 比沒有水泡的效果好多了,

但是介於有水泡不好看, 所以為了防止拔出水泡, 拔罐的時間還是不要太長, 30分鐘左右也就可以了。 如果有水泡也不要急, 封穴時用家裡的縫衣針在火上燒紅, 戳破即可, 也可塗一點紫藥水, 然後不要動它了, 用衣服或被子蓋上即可。

拔罐後被拔的穴位高出怎麼封穴?

有的時候, 拔罐的穴位的皮膚會變得又緊又硬, 高出其它地方很多, 好像大疙瘩似的。 封穴時, 就用手掌根輕輕地按揉、或拍打高出的部位, 高出的地方會逐漸變平。 揉時為防止受涼, 最好蓋上衣服。

拔罐封穴的其它注意事項:

拔罐封穴後不要喝冷水、更不要吃冷飲, 要喝也是喝溫開水, 以防止寒氣從身體內部受寒愛涼;拔罐後半小時內也不要洗澡。

減肥只是拔罐, 效果是很慢的, 最好配合其它方法, 比如敲打, 對肥胖處平時就可以輕輕敲打, 以加強氣血運行;還可以推腹, 就是在肚子上從上到下地推, 將腸胃裡的垃圾全部推出, 推腹後排便排氣會增多, 這是好現象。 好比清理小河必須將河底的淤泥清理掉一點,

河流運行就通暢多了。