黑豆糯米粥的做法

相信大家對於黑豆肯定是非常熟悉的吧， 黑豆是我們常見的一種豆類， 黑豆不但可以食用而且還有很好的養生保健功效， 我們不但可以採用黑豆來搭配上其它的食材做成各種美味的菜肴， 而且也可以採用黑豆來煮粥， 下文我們就用黑豆搭配上同樣有養生功效的糯米來做成黑豆糯米粥。

主料：黑豆30g、糯米80g、花生60g;

調料：霜淇淋25g、棗(鮮)適量;

做法：

1.準備好花生、紅棗。

2.黑豆、紅豆分別提前泡發。

3.紅棗剔除棗核洗淨備用。

4.糯米洗淨， 瀝幹水分備用。

5.花生、黑豆、紅豆倒入電飯煲。

6.加入適量冷水， 用煮飯檔煮開。

7.調至保溫檔燉煮20分鐘。

8.加入糯米。

9.煮飯檔熬煮15分鐘。

10.加入紅棗， 熬煮5分鐘， 即可。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是黑豆， 我們知道黑豆不但非常好吃而且食用價值是非常高的， 經常吃黑豆有利於我們的身體健康， 上文我們詳細介紹了黑豆糯米粥的做法。