中老年人要如何選購保健品

保健品不同與藥品， 它既有藥品的某種作用而又不會對身體產生過多的負面影響， 所以在購買方面更加要慎重。

隨著各種養生節目的熱播，

近年來國內興起了一股養生熱潮。 由此催生了一種新的養生產品， 也就是我們經常所說的保健品。 保健品不同與藥品， 它既有藥品的某種作用而又不會對身體產生過多的負面影響， 因此今年來養生預防為主保健品備受追捧。 那麼適合中老年人的保健品我們購買時應該從哪些方面入手呢？

適合中老年人的保健品該如何選購

1、 認清屬性

就是看自己是否屬於某保健品列舉出的特定人群。

2、自身需求

找到自身的需求。

3、注意產品成分

認識產品中的有效成分（功效成分）， 不要因廣告中的功效宣傳而轉移了注意力。 比如大多調整睡眠類的保健品， 目前市場上有四五十種之多， 名稱不相同， 宣傳不相同，

但其有效成分都是褪黑素。

4、“健”

注意生產單位和批准文號， 看是否有“健”字型大小。

5、“適宜人群”

看產品說明書上注意事項裡是不是有“適宜人群”， 如果沒有此項說明， 至少可以判斷此種保健品是不正規的。

6、“不適宜人群”

有的保健品說明裡還列舉出了“不適宜人群”， 購買前一定要仔細閱讀對照。