驚！這6種癌癥竟是懶惰導致的
很多人奇怪自己為什么會患上癌癥， 有時不妨檢討一下自己， 是否太懶了， 因為懶也會導致癌癥。 下面就看一下， 生活中由于懶導致的6種癌癥。
很多人奇怪自己為什么會患上癌癥， 有時不妨檢討一下自己， 是否太懶了
一、懶得刷牙：增加患癌風險
漱一次口能減少20%的口腔細菌， 刷一次牙可減少70%左右。 懶得刷牙不僅會導致潰瘍、牙齦出血、牙周病， 還會增加老人患感冒和吸入性肺炎的風險。
漱一次口能減少20%的口腔細菌， 刷一次牙可減少70%左右
日本癌癥研究中心研究發現， 懶得刷牙患癌幾率比一天刷兩次牙的人高出2.5倍。 刷牙能及時趕走口腔內殘留的鏈球菌， 從而降低患癌風險。 每天早晨和晚上刷兩次牙最好。
二、懶得上廁所：憋出膀胱癌
很多人有了尿意， 但就是不愿放下手頭的工作， 忍到不能再忍了才去上廁所。 研究表明， 這樣首先會損傷膀胱的括約肌。 含有毒物質的尿液不能及時排出， 會引起膀胱炎、尿道炎， 炎癥向上感染還會誘發腎炎。 研究人員發現， 有憋尿習慣的人， 患膀胱癌的風險會增加3～5倍。
很多人有了尿意， 但就是不愿放下手頭的工作， 忍到不能再忍了才去上廁所
研究表明， 憋尿會損傷膀胱的括約肌
三、懶得洗衣服：易患腎癌
懶人常把衣服送到干洗店清洗， 然而干洗衣服時會用到一種四氯乙烯的化學品為活性溶劑， 它對人體神經系統有損害， 若長時間接觸這種毒物有可能患上腎癌。
懶人常把衣服送到干洗店清洗， 然而干洗衣服時會用到一種四氯乙烯的化學品為活性溶劑
干洗后的衣服最好掛在通風處晾1周后再穿
干洗衣服時這種化學品會被纖維吸到衣服上，
四、懶得關燈睡覺：易助癌細胞生長
習慣開燈睡覺的兒童， 患癌癥的可能性比較大， 因為兒童白血病的發病率與夜晚暴露在燈光下有關。 有研究表明， 4~5個月的嬰兒易受到非自然光線影響， 光線會使人的生理節奏混亂， 抑制褪黑素分泌， 而褪黑素減少與癌細胞生長有關。
懶得關燈睡覺：易助癌細胞生長
五、懶得刮胡子：易患呼吸道癌癥
人體呼吸時排出的多種有害氣體都可滯留在胡子上，再加上大氣中含有多種重金屬微粒，汽車尾氣排放的多環芳烴、鉛等也會被胡須吸附，這些有害物有可能進入呼吸道。
俄羅斯研究人員發現，胡子上存有多種有害物質，如苯、甲苯、氫硫化物、丙酮、氨等。此外，空氣中的灰塵和微生物，煙懶得刮胡子：易患呼吸道癌癥霧中含有的致癌物質以及汽車尾氣中的鉛也容易吸附在胡須上。如果不能勤刮胡子，這些有害物質就極易侵害呼吸道，加大患癌風險。
六、懶得出門曬太陽：易患多種癌癥
美國哈佛大學醫學院歐范努茲認為，曬太陽能預防癌癥，皮膚只有在接受紫外線輻射后才產生維生素D，維生素D能消除腫瘤形成的血液環境，預防結腸癌、前列腺癌等。嬰幼兒每天曬15—30分鐘，老年人每天曬40—60分鐘，其他人群就盡量多出門接受陽光照射。
懶得出門曬太陽：易患多種癌癥
另外，世界癌癥基金會曾經發布過一份專家報告，這份報告讓我們警醒：身體中少量的多余脂肪都可能增加癌癥的危險，但同時也指出，即便是很少的體重降低也能減少這種危險。因此，專家建議人們每天至少進行30分鐘的中度身體活動(相當于快走)，這不僅僅因為活動有助于保持健康的體重，有充分的證據表明，體力活動本身就可以減少患癌癥的危險。
懶得關燈睡覺：易助癌細胞生長
五、懶得刮胡子：易患呼吸道癌癥
人體呼吸時排出的多種有害氣體都可滯留在胡子上，再加上大氣中含有多種重金屬微粒，汽車尾氣排放的多環芳烴、鉛等也會被胡須吸附，這些有害物有可能進入呼吸道。
俄羅斯研究人員發現，胡子上存有多種有害物質，如苯、甲苯、氫硫化物、丙酮、氨等。此外，空氣中的灰塵和微生物，煙懶得刮胡子：易患呼吸道癌癥霧中含有的致癌物質以及汽車尾氣中的鉛也容易吸附在胡須上。如果不能勤刮胡子，這些有害物質就極易侵害呼吸道，加大患癌風險。
六、懶得出門曬太陽：易患多種癌癥
美國哈佛大學醫學院歐范努茲認為，曬太陽能預防癌癥，皮膚只有在接受紫外線輻射后才產生維生素D，維生素D能消除腫瘤形成的血液環境，預防結腸癌、前列腺癌等。嬰幼兒每天曬15—30分鐘，老年人每天曬40—60分鐘，其他人群就盡量多出門接受陽光照射。
懶得出門曬太陽：易患多種癌癥
另外，世界癌癥基金會曾經發布過一份專家報告，這份報告讓我們警醒：身體中少量的多余脂肪都可能增加癌癥的危險，但同時也指出，即便是很少的體重降低也能減少這種危險。因此，專家建議人們每天至少進行30分鐘的中度身體活動(相當于快走)，這不僅僅因為活動有助于保持健康的體重，有充分的證據表明，體力活動本身就可以減少患癌癥的危險。
