女性在月經期間引發貧血應該怎麼治療？

現在的女性身體素質是越來越差啊， 特別的上班白領一族， 天天坐在那裡缺乏鍛煉， 健康狀況更是一年不如一年， 還會時常出現月經不調的問題， 平常臉色蒼白， 怕冷， 手腳冰冷， 這次都是貧血的症狀。 來月事的時候還會時常頭暈乏力， 嚴重還會出現昏厥等問題， 這可能就是月經期間引起了貧血了， 才會導致這些症狀的。 那麼， 女性經期所導致的貧血到底要怎麼辦才好呢？

1、月經期間發生貧血問題的話， 其實可以通過食補的方法進行緩解， 可以吃一些四物湯進行緩解的， 同時可以適當增加的運動量， 但是不要太累了。 同時月經期間的婦女為了緩解貧血的問題， 應該要保持膳食平衡。 不要吃很刺激性的食物， 而且其實可以吃一些動物肝臟， 可以吃豬血， 可以吃一些動植物食品可以採取混合吃， 這樣的話其實會增加鐵的吸收率。

2、月經期間發生貧血問題的話，

3、月經期間發生貧血問題的話， 其實可以吃硫酸亞鐵片、富血鐵片進行服用。 但是一定要注意這些藥物一般在飯後服用， 自己是不宜喝茶、喝咖啡， 或吃橄欖等食品。

4、月經期間貧血的患者， 飲食盡可能廣泛多樣化， 多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。

月經期間貧血除了上面的幾種現象之外， 注意力不集中什麼的， 而且還會嗜睡症狀， 因此女性朋友們一定要積極注意治療。 多吃一些補血的食材， 現在也很主張食療醫治貧血的， 貧血很嚴重的建議到醫院去檢查， 然後吃藥治療。 千萬不要耽誤了治療， 女性朋友都來自檢一下自己有沒有這些貧血症狀吧！