柚子敗火嗎

柚子是很常見的一種水果， 這種水果在攝入以后就會對人們的身體帶來很多的好處， 還可以起到一定敗火的效果， 另外柚子里面也是包含有很多的維生素C， 在攝入后就能夠降低人們血液當中的膽固醇含量， 甚至是可以避免動脈壁的損傷， 另外還可以適當的去增加人們身體的體質和抵抗能力。

營養分析

⒈ 柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀， 幾乎不含鈉， 因此是患有心腦血管病及腎臟病患者（如果腎功能不全伴有高鉀血癥， 則嚴禁食用）最佳的食療水果；

⒉ 柚中含有大量的維生素C， 能降低血液中的膽固醇；

⒊ 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平， 而且可以減少動脈壁的損壞程度；

⒋ 柚子還有增強體質的功效， 它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質， 所含的天然葉酸， 對于懷孕中的婦女們， 有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效；

⒌ 新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻， 能降低血糖；

6、具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效， 可促進傷口愈合， 對敗血病等有良好的輔助療效；

7、柚子含有生理活性物質皮甙， 可降低血液的黏滯度， 減少血栓形成， 對腦血管疾病如腦血栓、中風等有較好預防作用；

8、柚子味甘酸、性寒， 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效；

9、能治食少、口淡、消化不良等癥， 能幫助消化、除痰止渴、理氣散結；[4]

10、柚子是含維生素C和胡羅素豐富的水果， 具有保護肝臟、促進肝細胞再生的功能。 [5]

藥用價值

柚子清香、酸甜、涼潤， 營養豐富， 藥用價值很高， 是人們喜食的名貴水果之一。 中醫認為， 柚子果肉性寒， 味甘、酸， 有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；柚皮又名橘紅， 廣橘紅性溫， 味苦、辛， 有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用；柚子為柚的種子， 含黃柏酮、黃柏內酯、去乙酰鬧米林等， 另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。 功效與橘核相似， 主治疝氣；柚葉， 含揮發油， 具有消炎、鎮痛、利濕等功效。

現代醫藥學研究發現， 柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分， 故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。 經常食用， 對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用， 對肥胖者有健體養顏功能。 柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，