這6個癥狀 顯示你牙齒已經衰老

1.牙齒敏感：表現為吃點冷熱酸甜的食物， 牙齒就極為敏感， 出現銳痛、酸痛。 其原因是牙齒表面的牙組織經過長時間磨損， 導致與神經聯系密切的深層牙體暴露于口腔中，

食物刺激沿著這些通道傳遞給神經， 引發疼痛。 因此， 首先要少吃過于刺激的食物， 其次吃太硬的帶殼食物要借助工具， 還要改掉橫向刷牙的習慣。

2.牙齦紅腫、牙齒出血：如果牙齦紅腫， 并伴隨出血現象， 可判斷有牙齦炎， 如果在刷牙或咀嚼食物時發現牙齒出血， 也要警惕。 牙齦炎不及時治療后會發展為牙周炎。

3.齲齒：隨著年齡的增長， 口腔黏膜會出現萎縮， 導致牙齦萎縮， 牙縫增大。 如果不注重口腔健康， 食物滯留， 細菌就容易在牙齒上繁殖， 使齲齒發病率增高， 不及時治療可能引起牙髓炎、根尖周炎。 預防齲齒除了使用含氟牙膏、正確刷牙外， 還要學會使用牙線。 中老年人的牙縫通常較寬，

使用牙線可以去除牙齒相鄰面上的細菌， 防止細菌繼續破壞牙齒和牙齦。 飯后剔牙應用扁平的牙簽， 切忌用力過猛。

4.牙表面無光、裂痕：這是“牙齒礦化”的表現， 是牙齒表面釉質在口腔過酸環境中流失而導致的， 會令牙本質直接暴露在口腔酸環境中，

除牙齒變脆、出現裂痕外， 還會出現牙表變色、無光澤等。 年輕人出現這種情況更需要小心保養護理。

防止牙齒礦化， 必須改變口腔偏酸環境， 少喝碳酸飲料， 及時治療蛀牙， 少用牙齒直接咬硬殼食物， 以免牙崩、牙碎。

5.口臭：口腔長時間有較大的口氣或口臭， 如果不是肺部、胃部疾病原因導致的， 則應考慮口腔問題所致。 首先應處理已經齲壞的牙齒， 飯后要用牙線清潔牙齒， 偶爾牙齦發炎， 趕緊用牙線處理發炎部位的牙縫， 適當用藥， 口臭基本能夠消除。

6.牙齒松動：如果在牙齦紅腫、牙齦出血的同時觸碰牙齒發現有松動， 或發現牙根暴露， 可判斷已發展為牙周炎。 牙周炎大多是由于口腔衛生不良， 細菌牙石長期堆積所致，

牙石會刺激牙齦， 造成炎癥。 因此應注意口腔清潔， 早晚刷牙， 飯后漱口， 戒煙， 以改善口腔環境。