健康食譜

新鮮荷葉怎麼曬乾

雖然人們的關注點往往是在荷花上的, 吃的也主要是荷葉下的蓮藕或者是蓮蓬, 但是荷葉對於人們來說, 也是有著很大的作用的。 荷葉既可以用來做吃食, 曬乾的荷葉, 還可以拿來泡茶喝, 且荷葉泡茶, 最顯著的功效就是可以降火。 那麼, 新鮮的荷葉怎麼曬乾呢?下面將為大家進行介紹。

新鮮荷葉怎麼曬乾:方法一

1、首先, 要選用新鮮的無傷痕的荷葉, 不要選用那些很嫩的荷葉, 這樣味道不夠濃, 以葉大、整潔、色綠者為佳。

2、將選好的荷葉除去葉柄, 對折成半圓形, 放在陰涼通風處晾乾備用。

3、將晾乾後的荷葉乾燥密封防潮保存, 使用時自來水沖洗乾淨, 溫水泡軟即可使用。

新鮮荷葉怎麼曬乾:方法二

1、採摘的時候, 最好在露水過後, 荷葉上沒有水珠的情況下, 一來是減輕重量, 二來是為了更好的採摘到葉面上光滑的茶葉。

2、新鮮荷葉在清洗完之後不能直接曬乾, 那樣荷葉的顏色會發黃。 正確的做法是將荷葉輕微蒸一下。 這樣使荷葉的味道更好, 顏色更綠。

3、在曬之前請把地面清理乾淨, 或是在地面上放一層薄膜, 這樣可以防止上面的尖土或是雜物混進即將曬乾後的荷葉內。

4、荷葉保持在35-38度高2-3天一次性曬乾,

這時候的葉子, 是非常清香, 易泡茶做醫品用的。

5、曬的過程中若是有雨水或是沒有幹透的情況下, 遇上好的太陽, 再曬上兩天, 以備發毒, 不易保成。

新鮮荷葉的保存方法

1、採摘了鮮荷葉之後, 反復對鮮荷葉清洗, 這是第一步。

2、將荷葉根部剪掉, 一般的荷葉根部水分較多,

也比較厚實, 不利於保鮮, 所以去掉。

3、將鮮荷葉放在開水裡面滾燙一下, 然後取出瀝水之後放進保鮮袋裡面;放進冰箱冷凍, 需要吃的時候拿出來解凍即可。