女人心煩氣燥吃什么藥

心煩意亂有各個方面的原因， 飲食搭配、氣溫、本身人體情況等都是造成， 尤其是女性更年期的女士， 經常會由于心煩意亂造成失眠、精神面貌差。 那麼， 心煩意亂如何調養?吃什么中藥？

鬧心中醫學強烈推薦中藥材

1.麥冬蒸嫩鴨

生產原材料疫苗麥冬25克， 嫩鴨1只， 米酒10克， 鹽5克， 生抽10克， 雞精3克， 白胡椒粉3克， 姜5克， 蔥10克。

生產制作方法疫苗將麥冬用冷水清洗， 侵泡24鐘頭， 取下錘扁， 去除內梗， 子鴨屠宰后， 褪毛樁， 內臟及爪;姜切粒， 蔥鮮切花。 將麥冬放進鴨腹腔， 置文火空氣籠屜內， 蒸55分鐘即成。

生產作用疫苗滋陰清熱， 潤肺止咳生津止渴。 適用陰虛發熱、咳嗽吐血、肺虛弱、口干舌燥、便秘、咽喉腫痛、女性更年期綜合癥等。

2.淮山藥麥冬燉燕窩

生產原材料疫苗鮮淮山藥150克， 麥冬20克， 燕窩5克， 老母雞湯750ml。

生產制作方法疫苗將山藥去皮， 切切丁狀， 麥冬去內梗， 清洗;燕窩用45℃溫開水侵泡，

去燕毛， 清洗。 將燕窩、淮山藥、麥冬、老母雞湯同放燉杯里， 用文火上燉沸， 再用慢火燉三十分鐘， 添加食用鹽調料就可以。

生產作用疫苗補脾胃， 滋陰潤肺， 有降低血糖的作用。

玉竹和麥冬是好伙伴

玉竹味甘、生寒、性溫， 歸肺、肝膽經， 有養陰潤燥、滋陰降火的作用。

合適于肺胃陰傷， 躁熱咳嗽， 喉干口干， 胃腕隱隱作痛， 排便燥結等癥。 另外還合適干咳嗽但少痰， 或是口燥喉干的病癥。

需要留意的是， 脾胃虛寒、咳嗽痰多清稀、胃寒腹瀉者不適合服食。 另外玉竹多跟沙參、麥冬等中藥材配搭應用， “老廣”最喜歡煲的“清補涼湯”里這幾個中藥材便是標準配置。

1.玉竹銀耳蓮子羹

生產原材料疫苗取鮮玉竹、老冰糖、白木耳各10g。

生產制作方法疫苗玉竹清洗、切成片， 銀耳泡發后擇凈， 加冷水適當同燉至白木耳熟后， 加老冰糖就可以。

生產作用疫苗滋陰清熱。 適用胃陰不足引發的口干舌燥、口干、胃腕隱隱作痛， 排便燥結等病癥。

百合花安神助眠且含有蛋白質食物

百合花性生寒， 味甘淡。 有養陰潤肺、清寧心安神的作用，

用以陽虛燥咳， 虛火上擾、失眠、心悸及胃腕疼痛等。 盧蘭芳詳細介紹說， 百合花含有身體所必不可少的出色蛋白、不飽和脂肪、營養元素、維他命和多種多樣黃酮。

1.百合花安神茶

生產原材料疫苗取百合花、麥子(各25克)， 蓮子肉、首烏藤各15克，

紅棗2個， 甘草6克。

生產制作方法疫苗將百合花、麥子、蓮籽、首烏藤、紅棗、甘草清洗， 用涼水侵泡三十分鐘， 倒進鍋內， 放水至700ml， 大火燒開燒開后， 文火熬三十分鐘。 濾汁， 存進暖水瓶內， 隨時隨地皆推薦食用。

生產作用疫苗具備清熱解毒安神助眠、益氣養陰的作用， 合適神志不寧、鬧心易躁、失眠多夢、氣短乏力、容易出汗者。 咳嗽痰多、食積、肺熱咳嗽或胃寒拉肚子者不適合。