你還不看書？耶魯大學研究指出愛書人比較長壽

【環球網綜合報導】據臺灣“聯合新聞網”8月10日報導， 8月9日是美國“全國愛書日”(National Book Lovers Day)， 美國《社會科學&醫學》期刊登載的一份耶魯大學研究報告指出， 讀書的人壽命比不讀書者平均長20%。

研究人員追蹤了3635人， 研究為期12年， 受研究者均50歲以上， 實驗中分成三組：不讀書者、每週讀3.5小時書者， 以及每週讀書超過3.5小時者。 實驗結果：讀書者比不讀書者多活將近兩年。

每週讀書超過3.5小時者 ， 在研究的12年裡死亡率減少23%。 每週讀書3.5小時者(相當於一天半小時)， 死亡率降低17%。 研究報告結論顯示， 書就像健康的飲食和運動， 似乎有促進“存活優勢”之效。

原因尚待詳細討究， 但其它多項新近的研究也顯示， 讀小說的功效包括促進大腦部連結和同理心。

另外， 根據“世界文化指數”全球讀書最多的國家榜， 美國排第23名， 落後埃及、澳大利亞、土耳其、德國等國。 第一、二、三名依序是印度、泰國、中國。 (實習編輯：馬娜 審核：牟延晨)