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女人做這事等於給雙腳上酷刑

美女們在日常生活中都有穿過高跟鞋吧!雖然眾多美女也知道長期穿高跟鞋會讓我們的腳步非常疼痛, 可是為了自己的漂亮, 他們還是會咬牙堅持穿。 可隨著長期穿高跟鞋對身體健康影響也很多, 那高跟鞋到底有害健康嗎?

危害一:“撲街”可不好看

最近由於骨灰級靚媽“徐濠縈”把厚底帆布鞋穿出時尚, 直接就導致了松糕鞋重出江湖!可是你知道嗎?由於松糕鞋的鞋底太厚, 容易使人行走時身體前傾而失去重心, 扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。

危害二:腳型越來越醜

夏天快來了, 這個時候市面上也出現各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。 但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。 因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐, 腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋, 慢慢蜷縮成爪形。 同時, 由於身體重心傾斜到前腳掌, 足弓關節過度受力,

這樣會導致腳部疼痛並發炎, 嚴重者形成拇指外翻。 另外, 人們在穿夾腳涼拖時, 為了平衡前傾的身軀, 腰部自然後仰, 久而久之, 損傷脊椎。

危害三:重心轉移, 脊椎出毛病

不可否認, 高跟鞋是越高越美, 而且, 跟越細越迷人。 但是只要穿上超過5cm的高跟鞋,

人的機體就會不適應。 因為腳跟往上抬的緣故, 重心將落於前腳掌上, 使得踝關節穩定性變差, 容易有腳踝扭傷的危險性。 不僅如此, 也會影響到膝關節, 因為重心線落于其前方, 故膝蓋容易有往後頂的情形, 也就是過度伸直, 此狀況會加速關節磨損及退化, 使得膝蓋產生疼痛, 甚至無法下樓梯。 另外, 骨盆會有往前傾的現象, 造成屁股往上翹, 腰椎過度前彎, 加速腰椎關節壓迫及背後肌肉長度縮短, 下腹部肌肉鬆弛, 產生腰酸背痛的現象。

危害四:腳尖的“酷刑”

復古風又來襲了!長裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是不變的時尚。 尖頭皮鞋對足尖有塑型作用, 使趾端部位聚在一起, 容易形成拇指外翻。 鞋尖部位空間小, 空氣流通困難, 容易造成細菌的滋生。

尖頭皮鞋, 對足的前半部形成壓迫, 容易造成血流不暢, 長此以往, 血液難以將營養物質、熱量和氧氣等供應到足尖部, 容易造成足部畸形。 尖頭皮鞋前端又硬又瘦, 腳趾嚴重受擠壓, 容易誘發趾甲內嵌、雞眼。