要戴老花鏡應進行專業視力檢查

受訪專家/中山大學中山眼科中心視光學專家 盧金華

文/羊城晚報記者 張華 通訊員 魏春福

多數中老年人對待老花問題， 有的不以為然；有的能拖則拖， 拒絕配戴老花鏡；要麼就是隨便在小攤上購買一副， 這些對於老花鏡的誤區使得中老年人的視覺品質越來越差。 視光學專家指出， 從42歲開始， 眼睛就開始出現明顯的老花症狀， 此時最好能夠進行詳細專業的視力檢查， 根據個人的情況驗配老花鏡， 以便獲得更為清晰的視力。

每個人都會“老花”

“老花眼是正常的生理現象， 不是眼病， 是人們步入中老年後必然出現的視覺問題。

”中山大學中山眼科中心視光學專家盧金華說， 我們每個人都會面臨老花眼的問題， 這是因為隨著年齡增長， 眼球睫狀肌肌肉的調節能力逐漸下降， 使看近處物體的清晰度愈來愈低， 近點逐漸後移。 所以， 老花眼最典型的表現是———看報紙看書必須移遠了才能看得清楚。

睫狀肌調節力變弱， 這種變化在人的整個一生中緩慢進行著， 並不是突然一下子發生的。 盧金華說， 在臨床上， 老花眼的發生多數在42歲以後， 當然有的人也會提早或推遲一點才出現。 發生老花眼症狀的遲早和嚴重程度還與其他因素有關， 比如原先的屈光不正、閱讀習慣、照明以及全身健康狀況等。

有人認為“有近視的人不會得老花”，

專家表示到了一定年齡每個人都會得老花。 通常來說， 正視眼患上老花眼之後， 看書看報都需要拿遠一點才能看清楚；而患有近視眼的人， 在出現了老花後， 由於近視與老花可以相互抵消一部分的度數， 因而這些人往往不會有明顯的閱讀模糊， 但他們卻要把近視眼鏡取下才能清晰閱讀；而患有遠視的人， 很早就會出現老花， 可能在35歲就會出現看書模糊的問題。

分清“老花”和視疲勞

現在由於頻繁使用電腦、手機等使得近距離用眼負擔越來來重， 而40歲出頭這部分人正是大量使用這些電子產品的人群， 比如編輯、會計、銀行等人群， 他們由於長時間用眼， 經常會視疲勞。 在臨床上， 眼科醫生發現這群人往往是老花眼與視疲勞綜合征同時存在，

會出現近距離視物模糊的情況， 但他們卻一直以為是自己視疲勞的問題， 而忽視了老花眼， 遲遲不配戴老花鏡， 以至於看電腦看書時會皺眉、眼酸脹等問題。

在中年後出現視力模糊、眼酸脹等問題， 就要考慮老花眼的可能。 盧金華強調， 如果要緩解視疲勞的話， 最好的辦法就是近距離工作20-30分鐘後， 離開電腦台， 停止近距離用眼、閉眼或往遠處望， 從而讓緊張的睫狀肌得以舒緩。 而對付老花眼， 最好的辦法也就是配戴老花鏡。

老花鏡不可隨便買

老花眼要想在原來習慣的距離上閱讀， 就必須配戴老花鏡進行調節補充， 才能重新視近清晰。 毫不誇張地講， 老花鏡是每個人步入中年後的第二雙眼睛。

在國外， 大約90%的人老花後會配戴不同種類的老花鏡， 但是國內這種情況卻不盡如人意。 盧金華說， 國內不少人採取逃避心理， 諱疾忌醫， 能拖就拖， 總覺得戴上老花鏡就宣告自己“老了”；還有一些人隨便就在大街上買上一副老花鏡。 “這些做法極之不明智”。 已經出現了老花， 強撐著不戴老花鏡， 睫狀肌精疲力竭也調節不了， 一定會加重閱讀困難， 產生頭昏眼脹等症狀。 所以， 老花眼鏡當配則配， 不要延誤。

另一種常見的錯誤做法， 就是隨便在地攤上購買一副老花鏡。 盧金華解釋說：“首先， 雙眼的老花程度不一樣， 這種購買現成的老花鏡， 兩個鏡片的度數一樣， 戴這樣的眼鏡可能加重視疲勞；其次， 大多數人還有散光， 因此在驗光配鏡的時候，

還會加一定的散光度數， 這樣視物會更為清晰， 而現成的眼鏡肯定沒有加散光的度數；最後， 每個人雙眼瞳距不一樣， 而現成購買的老花鏡其鏡框是統一規模， 因而戴上這種眼鏡後， 光學中心與瞳孔中心不重疊， 也很難獲得清晰舒適的視力。 ”

因此， 出現老花眼的症狀後， 最好不要怕麻煩， 要進行專業的視光學檢查， 驗配適合自己的老花鏡， 既可以選擇普通的老花鏡， 也可以選用從上到下屈光度漸變的多焦漸進鏡片， 上方適用於看遠， 下方適用於看近， 使用起來更為方便。

Tips：兩年查一次老花眼

配老花鏡前要到醫院給眼睛做個全面檢查， 包括屈光狀態、眼位元、調節力、以及眼壓和眼底等檢查， 在排除白內障、青光眼以及一些眼底疾病之後，

才能準確確定配鏡處方。

需要提醒的是， 隨著年齡增加， 老花程度也會加深， 一旦老花鏡不合適就得及時更換， 否則會增加視疲勞。 盧金華建議， 40-55歲每隔兩年驗光一次， 看看老花是否加深或晶體屈光改變， 如果老花鏡鏡片出現劃痕、老化等現象， 會造成透光率下降， 影響鏡片的成像品質， 也要及時更換。