頭疼眼睛疼小心是這事過度了！

很多人在平時長時間盯著電腦螢幕， 再加上晚上休息不好就會引起頭痛， 頭暈， 眼睛也會疼痛， 這幾種症狀雖然常見， 但在平時也要及時的緩解， 因為如果不管不顧， 只會在症狀基礎上添加新的症狀， 變得越來越嚴重， 在平時可以通過按摩， 針灸， 熱敷的方法治療。

1、按摩

按摩是比較簡單的方法， 主要按摩太陽穴， 風池穴， 百會穴等都會起到很好的緩解頭痛的作用。

2、針灸治療

中醫針灸治療頭痛效果很好， 起效非常快， 主要穴位有曲池穴， 合穀穴， 足三裡穴等， 用銀針針灸， 需要找專業醫生。

3、熱敷

熱敷只要對風寒感冒， 受涼， 血管痙攣， 神經性頭痛有很好的作用， 可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭， 起到很快緩解頭痛的作用。

4、冷敷

冷敷是緩解頭痛的最有效最簡單的方法， 用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭， 能夠快速緩解頭痛症狀， 特別是感冒發燒， 酒後引起的頭痛效果很好。

5、藥物治療

藥物治療頭痛可以對症下藥， 比如感冒可以吃一些百服寧， 對乙醯氨基酚或者中藥柴胡口服液。 高血壓或者腦血管引起的頭痛要服用活血止痛的藥物。