感冒狀態下如何養生

人的一生中幾乎都會有感冒的症狀， 所以， 感冒對我們每個人來講都是非常熟悉的， 當然， 對於感冒的認識， 人類也存在很多誤區， 這些誤區往往不利於身體健康。

在不少人看來， 如果人一旦患有感冒， 那麼就要立刻吃藥， 很多人感覺到自己感冒， 或者是有流鼻涕的現象的時候， 通過吃藥來讓自己立刻好轉， 或者是說輸水， 其實這些症狀對於人體來講雖然說能夠在短時間內治癒感冒， 但是同時也降低了人體的抵抗能力， 等到下一次感冒的時候， 更加容易入侵身體內部， 感冒通常來說一般都是在一個多星期左右就會不治而愈，

也就是說， 只要是比較普通的感冒， 就沒有必要吃藥， 如果是比較嚴重的， 已經發燒狀態， 那這種情況需要打針輸水， 感冒的時候大家還是儘量的多喝一些白開水。

在感冒的高發期， 如果自己沒有感冒的話， 不少人希望通過服用各種藥物來預防感冒，

經常喜歡喝各種板藍根， 還有其他的藥物， 其實這種做法往往是錯誤的， 人體在各種疾病當中， 都會有不同的病原體存在， 當你吃藥之後， 你就會成功地抵抗這種病， 可是每一次感冒的病原體都不同， 也就是說會引發各種不同的感冒， 病毒在人體內也是有一個潛伏期間的， 你在這一次感冒了， 那麼很有可能是幾天之前就已經感染上了這種病毒， 所以再喝任何的防感冒的藥劑都沒有用。

在感冒的時候， 不少人喜歡擤鼻涕， 感覺鼻子不舒服， 主要是因為鼻子內部的血管腫脹， 跟鼻涕沒有絲毫的關係， 如果經常擤鼻涕的話， 還會誘發一些耳朵上的疾病。