胃酸可以吃獼猴桃嗎 真相竟然是這樣
獼猴桃是日常生活中比較常見的水果， 因其富含大量的維生素C， 而備受人們的喜愛。 可是胃酸可以吃獼猴桃嗎？這一個問題的答案卻很少有人知道。 其實獼猴桃是屬於酸性食物， 胃酸患者一定要少吃。
一、獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃可以通便， 富含維生素C， 被稱為“水果之王”， 但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒， 獼猴桃屬寒性， 過食損傷脾胃的陽氣， 會產生腹痛、腹瀉等症狀。
另外， 獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分， 會增加胃酸、加重胃的負擔， 產生腹痛、泛酸、燒心等症狀， 天氣寒冷時症狀還會加重。 在目前這樣寒冷的季節裡， 胃酸患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
二、吃什麼可以緩解胃酸？5種食物：
1、小蘇打水
小蘇打呈鹼性， 能中和胃酸， 解決大部分燒心問題。 但是如果經常燒心， 最好別喝小蘇打， 否則會引起胃脹、噁心等副作用。
2、口香糖
飯後嚼30分鐘無糖口香糖， 可以增加唾液的分泌量， 反流的胃酸就能被唾液快速沖刷掉， 緩解燒心症狀。
3、香蕉
香蕉是一種天然的抗酸劑， 可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。 但是約1%燒心的人在吃香蕉後病情反而會加重， 因此， 吃後還要仔細觀察病情。
4、薑
菜裡放點薑， 這樣有助於防治燒心， 但要適量食用， 每天吃2克左右即可。
5、蘆薈汁
蘆薈汁具有消炎作用， 可以緩解食道及胃部炎症。 中醫建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。
