什麼減肥膏好用呢

減肥的方法雖然比較的多， 但是， 真正能夠起到作用的能夠有多少。 今天， 人們普遍的發胖， 而肥胖對我們的健康是非常不好的， 而且， 還會影響到我們的外觀， 所以， 為了減肥， 什麼方法都敢去嘗試。 而減肥膏就是其中的一個方法， 可是， 究竟什麼減肥膏好用呢？

最好嘗試運動加截食的減肥方法。

我就嘗試了很多種發法減肥， 各種各樣的貴的便宜的減肥藥減肥茶， 塗的藥膏也好減肥霜也好花了又大幾錢塊了， 有的確實減的效果很好， 可是總是控制不住食欲， 反彈， 有的喝水都會反彈， 最後還是等於0。

尤其不要到淘寶上買這種稀罕的東西， 有很多都是假的， 就算你拿到手也未必能一下辨別出真偽來。

我從開學到現在減了10KG了， 就是少吃， 多運動， 多吃點也沒關係， 但是一定要堅持運動， 直到感覺到餓了為止， 如果食欲特別好， 最好在生理週期時間段附近少吃一部分。

我還要推薦一個方法， 最好讓自己忙到沒時間吃飯， 自然而然就少吃了。 哪怕做些很無聊的事情。 否則嘴老閑著就想吃點東西。

減肥麼， 健康要放在首位的。

究竟什麼減肥膏好用呢？相信大家在看過了上文的介紹之後， 也已經知道答案了吧！減肥膏確實是非常不錯的減肥方法， 但是， 我們最好還是通過運動的方式去減肥， 平時注意自己的飲食， 不要吃太多的零食， 更不要吃過多油膩的食物哦！