健康食譜

汽鍋排骨的做法

想要身體好, 不僅生活習慣要好, 還要注意飲食習慣, 只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康, 而在家裡做飯無疑是要比去外面吃來得乾淨、健康的, 汽鍋排骨的做法簡單, 即便時間有限, 也可以自己在家裡做。

1、排骨洗淨、瀝幹水分

2、山藥切滾刀塊;香菇切片;紅棗洗淨

3、將排骨放盆內, 加蔥薑、料酒、鹽拌勻, 醃制一個小時

4、取汽鍋, 將香菇碼在鍋底

5、放入排骨

6、山藥和紅棗也放入

7、將蔥薑放在上面

8、砂鍋內放足量的水, 用乾淨的濕布圍在鍋邊, 將汽鍋放上去, 大火蒸開後轉中火

9、保持砂鍋內的水沸騰, 蒸一個半小時就好了

10、看著肉質有多鮮嫩!

11、成品圖

事實上, 長期在外吃飯對人體健康是沒有好處的, 儘管汽鍋排骨的做法, 但吃過的人卻久久難忘。