頭頂經常痛是什麼原因
隨著現在生活節奏的加快， 人們無論是工作壓力還是生活壓力都隨之增大， 特別是現在的白領， 每天都坐在電腦前面對這電腦或者面對這著永遠處理不完的檔， 對於很多長期處在這種環境下的人來說多少都會出現一些頭痛的症狀， 影響我們的健康。 而有的人則會出現頭頂疼痛的症狀， 那麼你知道這是什麼情況嗎?
頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛是眾多疾病常見的症狀之一， 大多無特異性;但某些頭痛及其伴發症狀/體征可能是病情惡化或嚴重的信號;
①突發的急性嚴重頭痛， 與原有的慢性復發性頭痛特點不同;
②進行性惡化的亞急性頭痛， 病程在半年內波動加重， 進展惡化;
③頭痛發生或加重於迸氣、用力、咳喘等耗力活動後;
④頭痛初發50歲以上的中年人;
⑤頭痛時或間歇期可檢出陽性體征。 均應引以高度警惕， 作進一步檢查、明確診斷、及時治療，
檢查可見顳動脈隆起， 搏動增強， 壓迫後頭痛可減輕。 常在青春期發病， 部分患者有家族史， 多因勞累、情緒因素、經期等誘發。
頭頂痛怎麼辦
1、頭頂痛怎麼辦之多休息
如果頭頂痛,最需要就是先好好休息一下,找個安靜的環境下休息,不過需要注意休息的時間不要太長以免晚上睡不著。
2、頭頂痛怎麼辦之躺著睡
睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下),皆會收縮頸部肌肉,進而引發頭痛。 而平躺的睡姿有益。 同樣地,當你站立或靜坐時,身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個方向。
3、頭頂痛怎麼辦之熱敷方法
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭,並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
4、頭頂痛怎麼辦之按摩緩解
4.1、揉捏風池穴:風池穴位於頸後兩側枕骨下方,髮際的兩邊大筋外側凹陷處。
4.2、按揉百會穴:百會穴位於兩耳尖連線與前後正中線交點。 用拇指按壓百會穴半分鐘,先順時針方向按揉1分鐘,然後逆時針方向按揉1分鐘,以酸脹感向頭部四周發散為佳。
4.3、按揉頭維穴:頭維穴位於頭前側,在兩側額角髮際向上約1指寬處。 用兩手拇指同時順時針方向按揉頭維穴約1分鐘,然後逆時針方向按揉約1分鐘,以酸脹感向整個前頭部和兩側發散為佳。
4.4、按揉角孫穴:角孫穴位于耳尖直上,與髮際交點處。 用拇指或中指順時針方向按揉頭兩側的角孫穴約1分鐘,然後逆時針方向再按揉1分鐘,以頭部向兩側感到酸脹為佳。
日常如何防治頭痛
1、頭痛看牙醫。 如時常發生莫名頭痛,不妨看看牙醫。 夜間磨牙可能是導致頭痛頻繁發作的罪魁禍首。
2、睡前喝杯奶能防早晨頭痛。 早晨頭痛症一大原因是夜間睡眠導致低血糖。 美國專家多納?赫奇佩思建議,睡前少吃點含蛋白質的食物可有效緩解早晨頭痛。
3、頭痛可能是身體發出的自然求救信號。 很多偏頭痛或劇烈頭痛病例與生活壓力或情感變化關係密切。 而一旦患者明白兩者之間的關聯並積極採取措施消除壓力,頭痛便會隨之消失。
4、女性偏頭痛幾率比男性高。 美國健康與人類服務部資料顯示,大約75%的偏頭痛患者為女性,其中大多數年齡在20—45歲。 女性偏頭痛半數大約發生與月經期間或稍後幾日。
5、鎮痛藥可能會加重頭痛。 藥物過量性頭痛是一種鎮痛與疼痛產生的惡性循環。 專家指出,從曲普坦類(舒馬曲坦等)到維柯丁、氫可酮,甚至阿司匹林或退熱淨等鎮痛藥都可能導致此病。 出現此類頭痛應找專家就醫。
