怎樣去口臭最有效 八款茶飲還你清新口氣

茶葉是非常優良的天然鹼性飲料， 其具有殺菌、清潔和增香的作用。 茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分， 都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。 此外， 綠茶中豐富的茶多酚也能發揮同樣的作用。 茶多酚含量甚微的紅茶中則含有一種茶色素叫茶黃質， 它除去口腔異味的效果也非常好。 那麼去口臭喝什麼茶呢?下面八款茶飲還你清新口氣， 一起來看看。

1、桂花茶

對於治療口臭有較好效果。

2、薄荷茶

適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。

3、藿香茶

尤其適用於口臭頗重， 口中黏膩的患者。

4、荸薺茶

有清熱消積治療口臭的作用， 適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。

5、石榴茶

取一兩隻石榴， 將石榴子取出榨汁， 加入涼開水飲用， 每天一劑， 對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效， 有清熱除臭的功能。

6、絲瓜茶

有清熱解毒， 涼血除臭的作用， 適合口臭並且便秘的患者服用。 9、桂菊茶。 該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者， 有芳香清胃的效果。

7、竹葉茶

有清熱解毒， 清除口臭的作用， 適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者， 同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

8、單味茶

取25g綠茶沖成濃茶飲用， 嚼食茶葉， 適用於胃熱上蒸型口臭患者， 有清除胃熱的效果。

茶葉富有消菌的作用， 能消滅形成口臭的主要雜菌。 雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助， 但咀嚼茶葉具有更大的奇效。 但是如果光嚼茶葉的話， 茶葉渣會留在您的口中， 感到極不舒服。

除此之外， 凡是能沖洗掉細菌和促使唾液分泌的辦法， 都對治療口臭有效。 比如用水漱口， 每半個小時喝幾口礦泉水， 不時吮吸一下檸檬瓣等等對於緩解口臭都有不錯的效果。 但想要達到根治的效果， 還是從平時的飲食上調理， 然後配合正規的治療比較好。