健康生活

老人養生茶:翠竹清心茶

此道養生茶原料及做法都很簡單, 具有清心瀉火, 利水通淋的作用。 家有老人, 不妨為他們沏一茶, 定能全身舒暢。 適合老年人飲用。

原料:

鮮竹葉10片、綠茶2g 、甘草5g

做法:

將竹葉與綠茶及甘草共入杯中, 用沸水浸泡10分鐘即可。

功用:

清心瀉火, 利水通淋。

適應症:

口舌生瘡, 心.煩失眠, 小便黃赤, 溺時澀痛等。