試管移植第十三天
試管嬰兒是一種如今認可度和接受度都比較高的助孕技術， 對于一些生育功能有障礙的夫妻而言， 是一種比較好的助孕技術。 當然， 在做完試管嬰兒移植之后， 為了提高成功率， 保證自身身體健康， 女性需要注意的地方還是有很多的。 下面就為大家介紹一下試管嬰兒移植后的注意事項！
1、飲食
可以吃任何你想吃的東西， 尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。 建議每天吃一個西柚。 不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁， 這些對胚胎不利。
2、休息
移植后的48小時， 盡量多休息， 少看電視， 少上網。 可以看一些書消磨時間， 注意不要情緒激動。 3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動， 5天后可以從事小幅度的室外活動， 尤其上班不能勞累， 最好能夠不上班直至檢測到已經懷孕。 平時保持作息規律， 不要熬夜， 睡眠要充分。
3、運動
移植后要避免用力氣的運動：不要用力伸懶腰，
4、洗澡
移植后48小時不洗澡， 以后洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長， 但用溫水是一定要的。
5、保持健康
不能生病，
6、心情
保持心情愉快， 不能做到這一點， 起碼也要保持心情平靜、放松， 不要多想結果、患得患失。
7、社交
盡量不要參加社交活動， 避免到人流集中和空氣污染嚴重的環境。 避免被別人或車流驚嚇。
8、大便
不要拉肚子或便秘。 尤其是便秘，
