怎樣增高最有效

身高對于一個人來說， 是一個非常重要的事， 不管是對于小孩， 還是青年， 甚至是中年都應該很重視身高問題。 對于青年來說， 不滿意的身高， 就只能采用高跟鞋或者是增高鞋墊來， 解決身高的問題。 而小孩還可以在成長階段進行藥物的治療。 其實， 人們最想要的增高的方法還是要安全， 無副作用的。

很多家長， 在孩子青春期發育的時候， 不僅只是關注第二性征， 也關注孩子的身高問題。 身高， 不僅僅是一個外觀的問題， 更是會影響以后的工作， 以及尋求配偶的問題。 因此， 家長朋友們， 對于如何給孩子增高， 也得有一個合適的方式。

增高產品包括生長激素、鈣劑、鋅劑、增高鞋墊、增高儀器等等。 如使用生長激素增高， 專家介紹使用生長激素增高有明確的使用人群， 國際上通行的指征是：經過多次嚴格的抽血檢查， 確定是生長激素缺乏者；出生時屬低體重兒；特納氏綜合征患者。

02運動增高也是一種有效的方式。 在青少年時期， 父母應該督促孩子， 多運動， 鍛煉身體， 不能讓自己的孩子長時間只是玩電腦等電子產品。 在飲食方面， 家長也應該， 多為孩子做一些鈣含量較高的食物。

03增高鞋、增高儀器等也都有很多弊端， 關鍵是不能起到增高的作用， 所以想要增高不能盲目， 可以咨詢在線增高醫生進行詢問， 或是直接到醫院進行咨詢， 這樣才能得到更好的、更有效的增高方法， 而不會對孩子的發育造成影響。

身高優勢在工作生活中都能體現出來。 身高有優勢的人， 在工作中， 更自信， 抗壓力能力更好。 在孩子身高問題， 還能補救的時候， 父母一定要注意， 一定不能錯過了增高的最佳時期。