哪些人不宜食用肉豆蔻？肉豆蔻的副作用有哪些?

肉豆蔻是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物， 對身體有很多好處， 是並不適合所有的人食用， 如果食用不當就會對身體起到一些副作用， 下面一起瞭解一下哪些人不適合吃肉豆蔻。

副作用

吃多了會造成消化不良， 對胃腸道不好。

禁忌人群

濕熱瀉痢及陰虛火旺者禁服肉豆蔻。

經常能吃到美味的食物同時身體還能變得健康， 是一件再幸福不過的事情了， 所以多掌握一些哪些人不適合吃肉豆蔻這樣的常識也是非常必要的， 另外想要身體健康也要注意營養均衡。