健康生活

喝酒對身體的壞處有哪些?

我們在平時基本都離不開喝酒, 不管是同學聚餐, 還是應付飯局, 酒類飲品貌似都變成了必不可少的一部分, 因此有很多人都養成了酗酒的不良嗜好。 但是酒精的攝入卻會給身體帶來比較大的傷害, 接下來小編就會將可能產生的不良影響作出詳細的描述, 大家一定要認真的閱讀一下。

1、對大腦。 少量酒能使人興奮, 使大腦處於活躍狀態, 且有一定的鎮靜作用。 但是酒攝入過量會降低人的注意力和判斷力, 甚至造成口齒不清、視線模糊、失去平衡能力, 更嚴重的會影響人的記憶力。

2、對胃、腸。 大量飲酒會引起胃部出血或損傷胃、腸黏膜, 造成胃炎、胃潰瘍、腸炎等症狀, 長期飲酒會降低胃的消化功能和腸道對營養的吸收, 使人代謝變換、食欲不振。

3、對心臟。 酒及其代謝產物——乙醛和醋酸鹽, 可直接毒害心肌。 大量長期飲酒的人可能會出現心臟擴大、心力衰竭,

表現為心悸、憋氣和心律失常等症狀, 甚至出現心臟驟停的現象。

4、對肝臟。 酒主要是通過肝臟代謝、解毒的, 進入人體後會加重肝臟負擔, 嚴重影響肝臟正常的功能, 造成肝損傷。 並且酒精在肝臟代謝、解毒過程中還會產生一種有致癌作用的物質-乙醛, 正常情況下乙醛會被人體內的乙醛脫氫酶分解後排出體外, 但大量長期的飲酒會造成乙醛不能被完全分解, 而留在體內, 這就給身體埋下了定時隱患。

現在想必大家都認識到了喝酒對自身健康的危害性, 因此在以後就要避免一次性大量飲酒, 尤其是白酒更要少喝, 以免會對身體多個器官產生大的損傷。 不過適量喝一些酒精類的飲品也是非常有好處的,

在平時就可以養成該習慣。