怎麼飲食幫你祛除魚尾紋

能不能不要手術， 只通過食療來調理， 將魚尾紋消滅殆盡。

1.米飯團讓肌膚呼吸順暢

當米飯做好後， 挑些較軟溫熱的米飯揉成團， 放在面部輕揉， 把皮膚毛孔內的油脂、汙物吸出， 直到米飯團變得油膩汙黑， 然後用清水沖洗面部， 這樣可使皮膚呼吸暢通， 減少魚尾紋。

2.嚼嚼口香糖鍛煉面部肌肉

每天咀嚼口香糖5-20分鐘， 可使面部魚尾紋減少， 面色紅潤。 因為咀嚼能鍛煉面部肌肉， 改善面部的血液迴圈， 增強面部細胞的新陳代謝功能， 使魚尾紋逐漸消退。

3.雞骨煲湯保持肌膚細膩

皮膚真皮組織的絕大部分由具有彈性的纖維所構成，

如果缺少了彈性纖維就失去了彈性， 皮膚也就聚攏起來， 形成魚尾紋。 雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素， 它是彈性纖維中最重要的成分。 把吃剩的雞骨頭洗淨， 和雞皮放在一起煲湯喝， 不僅營養豐富， 常喝還能使肌膚細膩， 久而久之， 魚尾紋就會減輕了。

4.喝啤酒增強體質

啤酒酒精含量少， 所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。 啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。 適量飲用啤酒（每天中餐、晚餐各飲150-250克）， 可增強體質， 減少面部魚尾紋。

5.維生素E去魚尾紋

一粒維生素E膠囊， 剪開後， 將其微黏稠液輕輕拍在眼外魚尾紋上並讓其乾燥。 每天對面部治療兩次， 你可以應用100國際單位的維生素E膠囊;每天若僅只做一次治療，

則可應用200國際單位的膠囊。 據美國20世紀90年代出版的《最佳健與美源于自然》一文所載， 臨床上用維生素E對眼外皮膚進行為期四周的治療， 不僅可使細條紋明顯減少， 而且有助於將顏面上的較深魚尾紋逐漸消除掉。