讓你驚訝的果汁排毒功效 效果立竿見影

排毒養顏一直被女性們天天掛嘴上， 排毒是我們美容、強身健體的基礎， 利用節食、洗腸的方法排毒有點過於極端了， 我們可以試試蔬菜、水果汁的方式， 不僅健康排毒還滿足了我們的口感， 今天我們就來介紹幾種具有代表性的果蔬汁。

排毒養顏簡單果汁製作
香蕉汁， 是天然的抗生素呢， 可解決我們身體內多餘的細菌問題， 還可增加大腸裡面的乳酸菌， 讓大腸有益菌增加， 加速腸胃蠕動， 有助於快速排毒問題。 肝臟中的大量解毒工作經常壓的它喘不過起來， 而我們來點香蕉汁， 可加速身體內的有害物質排泄， 加速代謝速度。

葡萄柚汁， 由於葡萄柚裡面的膳食纖維還是很多的， 還可促進腸胃蠕動， 有效解決腸胃中的垃圾， 所以我們平常多來點葡萄柚汁吧。 橙汁&木瓜汁， 幫助我們調理身體消化功能， 尤其是去除熱滯的作用哼明顯。  甘蔗汁， 具有清熱潤肺作用、生津止渴效果好， 而且解酒度、除口臭， 可改善我們經常嘔吐作用。

混合果汁效果也不錯
在乾燥的季節中， 我們多吃水果自然對肌膚對排毒都是很好的， 但是也不能一下子吃這麼多水果啊， 如果我們來給自己做個混合果汁效果很好， 而且各種水果都吃到了。 益健美顏果汁， 柳丁， 鳳梨， 紅蘋果， 生薑打碎了榨汁喝， 可解決我們身體內多餘的排泄物， 從而起到了美容養顏作用， 還可抵抗流感呢。 裡面有大量的VC， 可解決我們身體不適， 有效的調理腸胃， 讓肌膚健康好膚色。

排毒果汁， 臍橙， 西瓜， 白葡萄， 薄荷葉混合榨汁， 排除毒素是第一位的， 從而解決了我們痘痘以及色斑方面的問題， 還可降低膽固醇的作用， 有效幫助我們笑話， 讓我們的口氣清新。 有大量的果膠， 可吸收我們身體內的霧靄毒素喲。

排毒美顏果汁， 黃瓜， 甜菜根， 紅蘋果， 胡蘿蔔混合榨汁， 在這個冬季為我們增強機體的抗病毒作用， 多年來一直被用來解決水腫問題， 還具有肝臟排毒的良好特性， 可起到排毒作用效果， 讓你的容顏更美麗。 抗氧化效果也明顯， 尤其是解決肝臟的毒素效果很好。