五大食物解決好你的醉酒

生活在這個社會中， 很多情況下我們都是需要喝酒的， 這就是現實。 而且很多時候， 你因為工作的需求， 要喝很多酒才能夠解決的， 這其實是社會的一種變態反應， 但是沒有人能夠徹底改變。 那麼， 酒喝多了必然是會醉的， 沒有人會例外。 而醉酒之後， 是很難受的， 這點相信很多朋友都是有過類似的經歷的。 而很多人會選擇醉酒之後喝些濃茶或者是醋來解決， 可能當時是有效果的， 但是從健康角度而言， 這是錯誤的。 那麼， 我們該如何來醒酒呢？方法其實很簡單， 吃吃這五大食物就可以了。

番茄汁-->酒後頭暈

番茄汁也是富含特殊果糖， 能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品， 一次飲用300ml以上， 能使酒後頭暈感逐漸消失。 實驗證實， 喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。 飲用前若加入少量食鹽， 還有助於穩定情緒。

新鮮葡萄-->酒後反胃、噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，

能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質， 降低體內乙醇濃度， 達到解酒目的。 同時， 其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。 如果在飲酒前吃葡萄， 還能有效預防醉酒。

西瓜汁-->酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方）， 一方面能加速酒精從尿液排出， 避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面， 西瓜汁本身也具有清熱去火功效， 能幫助全身降溫。 飲用時加入少量食鹽， 還有助於穩定情緒。

柚子-->酒後口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。 實驗發現， 將柚肉切丁， 沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

芹菜汁-->酒後胃腸不適、顏面發紅

酒後胃腸不適時，

喝些芹菜汁能明顯緩解， 這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。 如果胃腸功能較弱， 則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。 此外， 喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

上文提及的這五大食物在我們的生活中很是多見， 而且不少人也是喜歡吃的。 但是有多少朋友瞭解過它們的解酒奇效呢？相信應該很少吧。 但是通過這裡的瞭解， 希望廣大朋友們在以後不管因為什麼原因醉酒的時候， 不妨吃吃這五種食物吧， 相信一會兒你就會清醒的。