長期灌腸有沒有副作用

灌腸這種方式就是將清水從人的肛門裡注射入人的場子裡面， 而當水量達到一定程度的時候， 人體就會產生排便的欲望， 這時候人就可以很好的排便， 所以灌腸是一個很好的治療便秘的方法， 也是一個很好清理腸道的方法。 而且不少人也會長期灌腸來清理自己肚子中的一些毒素， 但是長期灌腸會對人體產生副作用嗎?

1、長期灌腸有沒有副作用

如果經常性便秘， 灌腸可以清除大腸內壁褶皺上附著的一些宿便， 減少其對人體的危害， 人會覺得輕鬆許多(血液裡面的毒素減少了)， 但是長期灌腸會導致腸道內的菌群失調， 引發其他一系列的問題， 所以不建議經常地灌腸。 畢竟堅持體育鍛煉， 多吃瓜果蔬菜等含纖維素高的食品是保證腸道正常蠕動的最好辦法。

2、灌腸的目的

灌腸的目的是清除體內的宿便， 排除積累在體內的毒素。 一般嚴重便密患者才做， 其實真正治本的方法就是恢復腸道內益生菌的優勢， 這些益生菌即能抑制腐敗菌產生毒素， 同時其代謝產物乳酸也能促進腸道蠕動， 有助於排便。

3、灌腸的好處

灌腸是一種治療便秘的治療方法， 便秘是一種很常見的疾病， 就是大便的次數很少，

4、灌腸的壞處

灌腸也是有一定的壞處的， 尤其是老人小孩和體質比較弱的人， 經常灌腸是會刺激腸胃， 也會讓腸道裡面菌群失調。 灌腸的目的是清除體內的宿便， 排除積累在體內的毒素。 一般嚴重便密患者才做， 但這只是一種治標不治本的方法。 經常灌腸使本來就很脆弱的腸道正常菌群造到破壞， 而且不正規的灌腸也可能對腸倒造成機械損傷。