多吃枸杞致癌

談起枸杞子， 大家最先想起的是它壯陽補腎、護肝清目這類的益補作用， 但一切常有多面性， 枸杞子這類滋補養生上品也是如此， 有的人吃枸杞子反倒有害無利， 而配搭錯食材同吃也會具有得不償失的實際效果。 那麼枸杞子不可以和哪些一起吃呢？

1、不與綠茶葉共飲

綠茶葉和枸杞子都能夠各自用沸水沖調食用， 對身體很有好處。 有許多人果斷就把他們放到一起沖調。 可是， 綠茶葉里含有的很多單寧酸具備收斂性吸咐的功效， 會吸咐枸杞子中的營養元素， 轉化成身體無法消化吸收的物質。

2、野生黑枸杞不適合與濕熱滋補品同吃

野生黑枸杞濕熱人體的實際效果是十分強的， 假如再與濕熱滋補養生類食材一起吃得話， 可能會造成滋補養生過多， 造成身體不舒服， 像干桂圓、紅參滋補品不適合跟野生黑枸杞一起服用。

3、野生黑枸杞不適合與高熱量食物同吃

因為吃涼性油膩感葷腥類食材， 會加劇胃腸承擔， 出現無法消化的狀況， 而為了確保野生黑枸杞的營養元素能被徹底消化吸收， 最好不必將二者放到一起服用。

4、與牛乳相沖

忌與奶制品同食；

與人乳相沖：忌與奶制品同食；

與牛奶相沖：忌與奶制品同食；

不必與羊肉、牛羊肉、牛奶同吃， 也有大閘蟹等食材同食。

服藥忌諱外邪實熱， 脾虛有濕及泄瀉者禁服。

枸杞子一天吃是多少為宜

枸杞子盡管具備非常好的滋補養生和療效。 一切養生食材都不必過多服用， 枸杞子也是如此。 一般來說，