白米飯的做法大全

米飯是我們每天必須吃的主食， 我們每天都是用米飯來作為主要的身體能量的供給。 大米有補中和益氣的作用， 而且還能健脾和養胃， 白米飯的做法其實有很多種， 不是單一的， 我們要掌握一下白米飯的做法大全， 就懂得以後自己在家做飯也可以有若干種的變化了。

米飯的裡賣難道主要成份是碳水化合物， 米飯中的蛋白質和氨基酸含量也是非常豐富的， 而且容易被人體消化和吸收。 白米飯的做法多種多樣， 米飯我們可以直接蒸飯， 也可以作為炒飯。

1. 材料：米飯， 紅豆餡， 雞蛋， 黃瓜， 胡蘿蔔， 韓式辣醬， 海苔， 壽司簾。

2. 雞蛋打散， 備用。

3. 平底鍋裡放入油， 燒熱。 把雞蛋液倒入， 均勻的攤成雞蛋皮。

4. 把胡蘿蔔， 黃瓜和雞蛋皮切成絲備用。

5. 把紅豆餡拌入米飯， 我用了一半紅豆餡， 一半的白米飯。

6. 拿出一張海苔， 鋪在壽司簾上。

7. 把米飯鋪在海苔上。

8. 放上韓式辣醬和胡蘿蔔黃瓜雞蛋絲。

9. 用壽司簾卷起， 來回卷幾次捏緊。

10. 用刀切成小塊， 裝盤即可。

上文我們介紹了什麼是米飯， 相信大家肯定認識我們每天必吃的米飯， 白米飯的做法有很多種， 我們可以弄成米團， 也可以同蔬菜把米飯包起來， 還可以做成炒飯， 上文還專門介紹了紫菜包飯的做法， 大家可以學習一下。