林心如產後瘦身菜單曝光，大家都急忙抄了下來，難怪還這麼瘦

生完孩子後如何才能快速恢復苗條身材， 是很多寶媽困惑的事情， 因為剛剛生孩子身上的贅肉就多了， 最近網上爆出了林心如產後的瘦身秘笈，

林心如的早餐大概吃的是：喝兩包滴雞精， 搭配薑末炒蛋及杜仲湯， 以清淡為主

林心如的午餐是：燙豬頸肉或蒸魚， 加上三分之一碗五穀飯及燙青菜， 魚類富含一些維生素、礦物質的良好來源

林心如的晚餐是：是烤羊排或煎牛排， 以及燙青菜， 以肉類和青菜類配合的主食。 看完明星的瘦身餐是不是覺得即營養又美味呢， 那就趕快記下來， 行動把