孩子多大可以添加輔食？

一、寶寶食用白米粥的最佳時間

白米粥最好是早上空腹喝。 清晨起來之后， 一碗熱粥， 不僅能振作寶寶已經休息一夜的腸胃，

二、寶寶多大才能喝白米粥

一般寶寶4-6個月開始添加輔食， 是寶寶的嘗試階段， 以流質或泥糊狀食物為主， 主要鍛煉寶寶的吞咽功能， 如麥粉糊 米粉糊 蛋黃果汁菜汁等食物；慢慢讓寶寶適應的添加， 白米粥是可以適量的添加的， 添加是在寶寶健康的情況下， 由少到多， 由稀到稠， 由一種到多種的原則來添加輔食， 注意觀察寶寶的消化情況， 盡量選擇輔食比較全面的。

三、寶寶食用白米粥的誤區

誤區一在白粥中添加難消化的谷物。

誤區二在白粥中添加重口味食物。

誤區三米油（粥熬好后，

四、如何做小兒白米粥的好方法

媽媽在煮粥之前最好將米浸泡一會兒， 浸泡的時候加幾滴香油可以使米更易熟爛。 煮粥的水要一次加足。 依照米和水的比例， 可以煮出不同的粥。 最基本的白粥也就是所謂的全粥的米、水比例為1：5， 水分較多的七分粥米、水比例為1：7， 滑溜順口的五分粥的米、水比例為1：10。 煮粥的鍋最好是砂鍋， 煮時先用大火， 水沸后改用小火慢熬到水米融溶。 煮粥過程中， 可以在鍋中放入兩把鐵湯匙， 這樣可以防止粥沸騰溢出， 就不用怕營養的粥油流失了。