帶牙套刷牙的正確方法

整齊潔白的牙齒會讓我們的微笑看起來更有魅力。 那面對不整齊的牙齒我們還如何處理呢？答案就是戴牙套， 戴牙套是既安全又有效果， 缺點是時間比較長， 有的甚至要戴三年。 帶牙套要注意很多， 除了不要吃刺激性食物外， 就是正確刷牙了， 因為外套是不平整的， 有很多縫隙， 所以刷牙一定要勤且刷乾淨， 那怎麼戴牙套刷牙才是正確的呢？

帶牙套刷牙的正確方法:

1、橫向刷牙

由於牙齒上有兩排鋼絲， 如果像正常牙齒那樣刷牙的話會刷不乾淨， 所以推薦採用橫向刷牙法， 將牙刷放在鋼絲和牙肉之間輕輕的小範圍刷動， 距離不可乙太長， 這樣是避免損傷牙齒的表面， 而且需要強調的是牙刷與牙齒的傾斜度在45度角左右是最佳的姿勢。

2、使用專用牙刷

在市場上有超細小的牙刷， 用這個可以刷一些自己刷不到的地方， 在刷牙之前用水漱口，

將雜質清理乾淨後再刷牙， 還能夠避免牙齒表面的損失， 這樣就可以擁有一個完整的牙齒了， 也不會破壞已經保護好的牙齒， 更好的矯正自己的不完整牙齒。

3、注意事項

在帶牙套的期間一定要避免吃生硬的食物， 在刷牙的時候儘量動作緩慢， 用比較細的牙刷來刷，

雖然及時刷牙很好， 但是帶牙套的朋友儘量要減少刷牙的次數， 這樣可以表面已經弄好的牙齒遭到破壞， 這樣帶牙套也就沒什麼效果了。

二、戴牙套期間的注意事項

不用過於擔心：每次調整牙套的力度之後的3-5天會有牙齒酸軟無力甚至是酸痛感， 部分患者可能持續一周時間， 這屬於正常想像。 但若一周後感覺疼痛明顯甚至越來越痛， 則需要聯繫醫生。

飲食受限制：戴牙套期間不可以直接啃硬物、粘的東西， 如啃骨頭、蘋果等， 蘋果需切成片吃。 因為這些東西容易把托槽咬掉， 導致矯正實踐延長， 矯正效果不好。

重視刷牙：戴牙套期間牙齒的衛生清潔需要特別維持， 早晚刷牙， 飯後漱口， 多喝清水， 定期結牙。

保持營養均衡：因戴牙套期間飲食受到限制， 故很多朋友會出現營養不均衡。 可改變飲食的物理性狀， 如說過榨成汁、肉撕碎吃等， 保證營養的攝入。

保護蠟的使用：牙套與口腔黏膜接觸， 有可能會引起口腔的潰瘍， 這種情況可以使用保護蠟， 從而減少潰瘍的發生。

已經潰瘍的可以使用各種潰瘍外用藥貼， 或者使用漱口水， 一般7-10天即可自愈。