7類人秋季少吃薑

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胃熱者

中醫認為， 過量食用煎炒燥熱的食物， 會出現口渴、口苦、口乾等症狀， 即是胃受了熱邪。 由於生薑性溫，

內熱較重者

肺熱燥咳、口臭等症狀， 即為內熱較重， 不宜食用生薑。 若一定要吃， 則要配伍寒涼藥物， 以中和生薑的熱性。

陰虛體質者

陰虛即燥熱， 其主要表現為手腳心發熱、手心出汗、口幹、眼幹、鼻幹、皮膚乾、心煩易怒、睡眠不好等。 中醫認為， 姜性辛溫， 辛味耗氣傷陰， 故陰虛之人吃姜， 會加重陰虛症狀。

肝炎病人

中醫認為， 吃薑會引起肝火旺盛， 故肝炎病忌吃薑。 若要吃薑， 可搭配疏肝、理氣的食物， 如山楂、菊花等， 可中和因吃薑引起的燥熱。

脫髮者

中醫認為， 頭髮與腎密切相關。 老人腎精不足， 腎陰虧虛， 頭髮得不到充分的滋養， 即會脫髮， 而生薑性溫， 脫髮之人常大量食用， 會加重腎陰虛， 進而使脫髮更為嚴重。

常喝酒者

在日常生活中， 常有人喜歡在酒裡放姜飲用， 薑、酒同屬熱性， 這容易導致體內形成積熱， 會使眼部出現問題， 還會加重痔瘡等病症。

眩暈耳鳴者

眩暈耳鳴多是由肝火過旺所致， 有此症狀者原本就陽火亢盛， 若過多吃姜，