焦慮症會引起血壓高嗎?

高血壓是生活中經常能夠見到的一種症狀表現， 高血壓的危害非常大， 能夠給人們的健康帶來非常大的影響， 尤其是引起患者的生命受到直接威脅等等， 因此， 高血壓也是

人們非常重視的疾病， 而引起高血壓的原因是人們比較關心的， 下面就來看看焦慮症會引起血壓高嗎?希望大家能瞭解一下吧。

焦慮時精神緊張， 兒茶酚氨分泌增多， 腎上腺素分泌增多， 交感神經興奮。 。 緊張， 焦慮可以引起血壓升高， 需不需要降壓治療， 一是看血壓水準， 如果經常大於140/90mmHg， 而且有頭暈頭痛， 經過2-3月生活方式的調整， 血壓仍沒有下降;二是看有沒有其他心血管異常， 例如心肌缺血， 動脈斑塊， 左心室肥厚等;三是合併了冠心病， 糖尿病， 中風等疾病。 如果存在上述情況， 建議儘早啟動降壓治療。

焦慮症屬於心理疾病， 建議服用蘿拉西泮治療， 中午半片， 晚上半片， 症狀多可以得到改善。

可以通過動態血壓， 自己測量和醫院測量血壓綜合判斷， 排除由於緊張， 焦慮引起的高血壓。 化驗血生化， 檢查心電圖， 心臟血管彩超等分析有無異常。

舒緩壓力或精神緊張， 可以助眠試試“四七八”呼吸法：

1、閉上嘴巴， 用鼻子吸氣， 默數4秒;

2、屏住呼吸， 默數7秒;

3、然後呼氣的同時默數8秒。

如此重複至少3次， 花費時間不到2分鐘。

作用原理：副交感神經受體位於鼻孔內壁及鼻竇上， 所以通過鼻子呼吸有助於提高鎮靜效果。 而屏住呼吸會增加血液中的二氧化碳， 從而使血管放鬆、血壓降低。