火龍果皮擦臉的好處有哪些？

火龍果是非常受歡迎的一種熱帶水果， 火龍果裡面的汁液比較多， 吃起來非常爽口， 而且火龍果的營養價值很高， 比如富含胡蘿蔔素、膳食纖維、維生素c， 另外還有鈣， 磷， 鐵鉀等等， 這些營養都是對健康很好的， 也是人的皮膚很需要的， 所以可以用火龍果皮來擦臉， 對皮膚有下列這些好處。

火龍果皮擦臉的好處：

1、養顏美容。 對於愛美的女性朋友來說， 如果想養眼美容的話， 吃火龍果是很不錯的選擇哦。 火龍果中維生素C及豐富的水溶性膳食纖維， 這些成分對於養顏美容具有很好的功效哦。

2、排毒瘦身。 對於火龍果來說， 其中含有比較多的植物性白蛋白， 能與人體中的重金屬離子相結合， 然後從人體中排出， 達到排毒的作用。 同時對於人體減肥也有很有幫助的。

3、預防貧血和血管硬化。 貧血的原因是由於人體血液中鐵元素不足造成的， 而火龍果中的含鐵量相比其他水果來的高， 對於預防貧血有幫助。 同時火龍果中花青素含量較高， 特別是裡面果肉是紅色的紅色果肉火龍果， 含量更高， 對於預防血管硬化， 抗衰老等很有益處。

4、預防大腸癌。 火龍果營養豐富、功能獨特， 它含有一般植物少有的植物性白蛋白，

火龍果皮能直接敷臉嗎？

吃完火龍果直接丟掉就浪費啦！對於愛美的女生來說， 火龍果皮還可以用來做面膜直接敷臉哦！火龍果的果肉和果皮敷臉都有很好的美容效果。 將火龍果皮剝下來， 做成合適的形狀， 貼到臉上， 持續一段時間， 清洗乾淨就好了， 火龍果皮做的面膜能有促進血液迴圈功效， 皮中花青素含量較高。 具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。 還有Vc可以美白祛斑， 是不錯的選擇。 火龍果的果皮裡面因為不含有機酸和單寧， 所以不會像一般的水果皮那樣覺得澀口， 但是由於它肉質化了， 所以口感還是可以讓人接受的。 在吃火龍果時， 可以用小刀刮下內層的紫色果皮——他們可以生吃， 也可以涼拌或者像霸王花一樣放入湯裡。