3日快速瘦手臂按摩法 教你怎樣減掉手臂上的肉
瘦手臂穴位按摩法：穴位按壓
穴位按壓也是一種瘦手臂非常好的辦法， 穴位按摩適當的話，
瘦手臂穴位按摩法：陽池穴
彎曲手腕， 在手腕會出現橫紋， 陽池穴就位於橫紋處，
瘦手臂穴位按摩法：曲池穴
彎曲你的手肘， 在橫紋邊緣的地方按壓， 感到痛的地方就是這個穴位的位置了。 按摩曲池穴時， 將手臂靠近身體， 用手指按壓10次左右即可。
瘦手臂穴位按摩法：大陵穴
要找到大陵穴， 首先也是要彎曲手肘， 橫紋中間的地方就是大陵穴的位置。 每次按壓大陵穴3秒鐘時間， 然後停頓一下再繼續， 按壓10次左右即可。
瘦手臂穴位按摩法：內關穴
找到大陵穴後就很容易找到這個穴位了， 因為它就在距離大陵穴兩個橫指的位置上。 與曲池穴一樣， 按壓它時會產生一點痛感， 兩隻手各按摩10次。
