做運動關節響怎麼回事

大家平常運動一定有很多人會發現一個問題。 那就是做運動時關節會響， 有很多家長會說各種原因， 比如關節響是長個子。 因為大多數青少年在長身體期間出現這種情況。 也有很多家長會特別擔心孩子的這個問題。 因為雖然大多數是沒有什麼感覺， 但是還有一部分人運動時關節會響而且疼痛。 那麼做運動關節響是怎麼回事呢？

一般來說， 僅有彈響、外表不紅不腫， 也不感到疼痛， 不伴活動障礙者屬於生理性彈響， 不需要特別處理， 也不必為此過於惶恐不安。 膝關節、踝關節或背部發出聲音， 也可能是繃緊的肌腱在關節運動時， 先稍有「走」位， 再彈回原位;或是與關節隆突處有較大的磨擦， 而發出響聲， 若未伴隨紅腫熱痛， 一般應無大礙。 關節活動時， 關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等， 總會發生摩擦而發出聲音。 在大部分人身上，

當伴有疼痛或關節活動受限時， 需要到醫院就診， 以確定是否是關節錯位或關節受損。 臨床上比較常見的病有半月板損傷、髕股關節骨關節病等， 這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關節中都比較常見。 年輕人出現關節響以生理性的原因為主， 除非有外傷;而年紀大的人一旦出現， 則更多的要考慮局部是否有病變， 比如韌帶勞損、骨刺等。

看了上面的簡述， 大家可以根據自身的情況來判斷自己是什麼情況。 一般現象大家可以平常運動小心一點。 但是如果有疼痛最好還是看下醫生，